Pratiques de coaching pour quand continuing bonds distinguishing sain depuis complicated bonds
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand continuing bonds distinguishing sain depuis complicated bonds, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Distinguer les liens continus adaptatifs des liens compliqués
Remarquez si votre lien avec la personne soutient le réengagement dans la vie ou l'empêche.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Utiliser des objets symboliques comme liens continus tangibles
Gardez des objets significatifs qui représentent la personne et utilisez-les consciemment, pas de façon compulsive.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Tâche 4 : Trouver une connexion durable avec le défunt
Déplacer la relation de la présence physique vers une connexion interne et significative.
Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques - Évaluez si vos relations clés sont adaptées à votre saison
Certaines relations qui vous ont soutenu dans une saison passée peuvent être désalignées avec la vôtre actuelle — et vice versa.
Les saisons de la vie - Investir du temps de contact comme la monnaie de la proximité
Les relations sont maintenues par l'investissement de temps ; sans cela, elles dérivent vers les couches extérieures.
Le nombre de Dunbar - Trouvez le soi continu sous les contenus changeants
Reconnaissez la perspective qui a été présente à travers chaque chapitre de votre vie.
Le soi comme contexte (soi observateur), rendu pratique - Développer une représentation intériorisée de la personne
Construisez un sens intérieur riche de qui était cette personne, que vous portez et consultez dans la vie quotidienne.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Rituels de maintenance des liens faibles
Construisez de petits points de contact constants pour garder les connaissances au chaud sans investissement lourd.
La force des liens faibles - Utiliser l'appartenance pour apaiser l'isolement
Quand vous vous sentez coupé, restaurez le sentiment d'être encore un nœud dans un tout plus grand.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle - Réparation de la blessure d'attachement : revisiter un moment douloureux
La réparation de la blessure d'attachement, dans la TCE de Sue Johnson, est le processus échelonné qui consiste à retourner à un moment spécifique d'abandon et à le voir accueilli différemment.
Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable
Préoccupations connexes
- maintenir obligation avec deceased
La théorie des liens continus, développée par Dennis Klass et ses collègues, soutient que maintenir une relation intérieure continue avec la personne décédée — par la mémoire, le rituel et la connexion intériorisée — est une partie normale et souvent adaptative du deuil, pas un signe de pathologie. La recherche observationnelle soutient cela pour de nombreux types de connexion, bien que certaines formes (recherche active, idéalisation) soient associées à de moins bons résultats.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques
- adaptatif deuil obligations
Remarquez si votre lien avec la personne soutient le réengagement dans la vie ou l'empêche.
Distinguer les liens continus adaptatifs des liens compliqués
- continuer obligations deuil
La théorie des liens continus, développée par Dennis Klass et ses collègues, soutient que maintenir une relation intérieure continue avec la personne décédée — par la mémoire, le rituel et la connexion intériorisée — est une partie normale et souvent adaptative du deuil, pas un signe de pathologie. La recherche observationnelle soutient cela pour de nombreux types de connexion, bien que certaines formes (recherche active, idéalisation) soient associées à de moins bons résultats.
- continuer obligations en deuil après un revers
La théorie des liens continus, développée par Dennis Klass et ses collègues, soutient que maintenir une relation intérieure continue avec la personne décédée — par la mémoire, le rituel et la connexion intériorisée — est une partie normale et souvent adaptative du deuil, pas un signe de pathologie. La recherche observationnelle soutient cela pour de nombreux types de connexion, bien que certaines formes (recherche active, idéalisation) soient associées à de moins bons résultats.
- continuer obligations en deuil avant de dormir
La théorie des liens continus, développée par Dennis Klass et ses collègues, soutient que maintenir une relation intérieure continue avec la personne décédée — par la mémoire, le rituel et la connexion intériorisée — est une partie normale et souvent adaptative du deuil, pas un signe de pathologie. La recherche observationnelle soutient cela pour de nombreux types de connexion, bien que certaines formes (recherche active, idéalisation) soient associées à de moins bons résultats.
- enduring connexion deceased
Adressez-vous au défunt dans des lettres, des entrées de journal, ou un dialogue intérieur comme forme de connexion continue active.
Parler ou écrire directement à la personne
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.