Pratiques de coaching pour quand desirable difficulties match difficulté vers le learner

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand desirable difficulties match difficulté vers le learner, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Ajuster la difficulté à votre niveau actuel
    Une difficulté n'est désirable que si vous avez les connaissances préalables pour la surmonter.
    Les difficultés désirables : quand le plus dur donne un meilleur apprentissage
  2. Débriefer chaque pratique d'inconfort
    Après toute épreuve volontaire, réfléchissez à ce qu'elle vous a appris — pas seulement au fait d'avoir survécu.
    L'inconfort volontaire : la pratique stoïcienne de l'épreuve choisie
  3. Die Frustration des Lernenden während der Schwierigkeit managen
    Halten Sie das Ringen produktiv, indem Sie signalisieren, dass Verwirrung ein normaler Teil des Prozesses ist, kein Zeichen des Scheiterns.
    Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung
  4. Distinguer la difficulté désirable du simple obstacle
    Garder les difficultés surmontables avec effort ; retirer celles qui ne font que bloquer.
    Les difficultés désirables : quand le plus dur donne un meilleur apprentissage
  5. Se remettre des revers sans abandonner l'objectif
    Construisez une routine pour rebondir pour que les revers ne mettent pas fin à la quête.
    La ténacité : passion et persévérance, honnêtement évaluées
  6. Construction de la tolérance à l'échec
    Normalisez le fait d'être bloqué — utilisez le blocage comme un signal diagnostique plutôt qu'un panneau stop.
    L'échec productif : comment lutter d'abord rend l'enseignement plus efficace
  7. Traiter l'échec comme une donnée, pas un verdict
    Une expérience ratée qui vous apprend quelque chose est une expérience réussie.
    Les Petites Expériences : Tester le Changement Sans S'y Engager
  8. Entraîner la tolérance à l'inconfort
    Choisir des séries difficiles construit la compétence de rester avec l'inconfort par choix.
    La musculation pour la confiance en soi
  9. Accumuler la maîtrise dans des environnements à faible enjeu d'abord
    Récoltez vos premiers succès là où l'échec coûte peu — pour que la base de preuves soit solide avant que les enjeux ne montent.
    Les expériences de maîtrise
  10. Tenter avant l'instruction
    Essayez de résoudre un nouveau type de problème avec vos connaissances actuelles avant tout enseignement formel.
    L'échec productif : comment lutter d'abord rend l'enseignement plus efficace

Préoccupations connexes

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