Pratiques de coaching pour quand mating dans captivity eroticism outside sex

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand mating dans captivity eroticism outside sex, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Partager régulièrement des activités nouvelles et agréables
    Faites de nouvelles choses ensemble — pas seulement des choses confortables ou habituelles.
    Les comportements d’entretien de la relation
  2. Étendre l'érotisme au-delà du sexe
    Reconnaissez et cultivez l'érotique dans les moments non sexuels : risque, jeu, créativité, surprise.
    Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable
  3. Faites des activités nouvelles et modérément stimulantes ensemble
    Des expériences partagées nouvelles et légèrement difficiles restaurent l'auto-expansion qui maintient la proximité vivante.
    Le modèle d'auto-expansion : comment les relations nous font grandir (et stagner)
  4. Protégez l'expansion en résistant à la glissade vers le confort pur
    Les relations longues glissent naturellement vers le confort et la prévisibilité — l'expansion exige une réinjection délibérée de nouveauté.
    Le modèle d'auto-expansion : comment les relations nous font grandir (et stagner)
  5. Créer et protéger des rituels de connexion
    Construire de petites cérémonies constantes qui marquent les transitions et signalent « nous comptons ».
    Le système de sens partagé
  6. Bâtissez des rituels partagés qui mettent à jour votre carte
    Créez des moments récurrents conçus pour partager des mondes intérieurs, non seulement coordonner des horaires.
    Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
  7. Construire des rituels de connexion et de sens partagé
    Créez des rituels répétables qui signalent que la relation est une priorité.
    Le ratio de positivité de 5 pour 1 dans les relations
  8. Pratiquer l’ouverture par l’auto-révélation régulière
    Partagez vos pensées, vos émotions et votre vécu quotidien — pas seulement les problèmes.
    Les comportements d’entretien de la relation
  9. Auditez les relations actuelles pour leur taux d'expansion
    Les relations qui ont cessé de s'expanser tendent à sembler stagnantes — un audit périodique révèle où la croissance s'est arrêtée.
    Le modèle d'auto-expansion : comment les relations nous font grandir (et stagner)
  10. Cultiver la complicité : une vitalité secrète partagée
    Construisez un monde privé de blagues intimes, de gestes et de références que vous seuls partagez.
    Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable

Préoccupations connexes

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