Pratiques de coaching pour quand perennial philosophie non attachement vers résultat

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand perennial philosophie non attachement vers résultat, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
    Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  2. Pratiquer le nishkama karma dans le travail quotidien
    Avant chaque tâche, fixez le plein effort comme intention tout en relâchant le résultat comme mesure de succès.
    La Bhagavad-Gîtâ sur l'action : le nishkama karma en pratique
  3. Faire confiance au déploiement naturel des choses
    Arrêter de micro-gérer les résultats et laisser les processus se développer à leur propre rythme.
    Wu Wei — la pratique de l'action sans effort
  4. Ajouter la clause de réserve à chaque action importante
    Agir pleinement — « je ferai X, si le destin le permet » — en tenant fermement l'intention et lâchement le résultat.
    La discipline stoïcienne de l'action
  5. Se détacher des résultats et se concentrer uniquement sur ce que vous contrôlez
    L'attachement émotionnel aux résultats crée de la fragilité ; l'effort discipliné sur les intrants crée de la résilience.
    La discipline égale la liberté : le cadre de Jocko Willink
  6. Pratiquez le lâcher-prise sur les résultats
    Relâchez l'attachement aux résultats pendant la performance pour que l'attention reste avec le processus.
    Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1
  7. Filtrer les objectifs par le test de la maîtrise
    Ne fixez des objectifs que pour des actions que vous pouvez directement contrôler — pas pour des résultats qui dépendent d'autrui ou de la chance.
    Les objectifs de processus, en pratique
  8. Retour à l'action spontanée et non forcée
    Identifiez où vous travaillez contre vous-même par un effort excessif et expérimentez le relâchement de cet effort.
    Zhuangzi et la pratique du changement de perspective
  9. La dichotomie du contrôle
    Triez chaque situation entre ce qui dépend de vous (jugements, choix, effort) et ce qui n'en dépend pas (résultats, autrui, le passé).
    Le stoïcisme, comme ensemble de pratiques
  10. La discipline du désir
    Confinez vos désirs et vos aversions à ce qui dépend réellement de vous — vos jugements et vos actions, non les résultats.
    La citadelle intérieure

Préoccupations connexes

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