Pratiques de coaching pour quand soi transcendance legacy et generativity

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand soi transcendance legacy et generativity, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Générativité : investir dans ce qui vous survit
    Investissez dans la prochaine génération ou dans un travail qui vous survit.
    La transcendance de soi : au-delà de soi-même
  2. Rediriger l'immortalité symbolique vers une contribution authentique
    Canaliser le désir de « survivre » vers un travail qui bénéficie réellement aux autres plutôt que vers la simple quête d'héritage.
    La théorie de la gestion de la terreur, expliquée concrètement
  3. La pensée cathédrale
    Engagez-vous dans des projets dont vous ne verrez pas les bénéfices de votre vivant, comme les bâtisseurs médiévaux se sont engagés envers les cathédrales.
    Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
  4. Poser la question de l'héritage
    De quoi cet effort aura-t-il fait partie, quand vous regarderez en arrière ?
    Memento Mori : utiliser la conscience de la mortalité pour se concentrer sur l'essentiel
  5. Réfléchir à l'héritage que vous construisez
    Considérer comment vous souhaitez être commémoré relie les actions présentes à un sens qui s'étend au-delà de votre vie.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  6. L'empathie pour les générations futures
    Imaginez activement les vies des personnes qui habiteront le monde que vos choix construisent.
    Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
  7. Utiliser le prisme de l'éloge funèbre / du futur soi
    Imaginez comment vous voudriez qu'on se souvienne de vous pour révéler les valeurs que vous défendriez le plus.
    La clarification des valeurs, rendue pratique
  8. Utilisez la perspective du lit de mort pour clarifier ce qui compte
    Imaginez-vous à la fin de votre vie en train de regarder en arrière — et utilisez cette perspective pour évaluer les choix d'aujourd'hui.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
  9. Ancrer la pensée future transcendantale dans l'action présente
    Si votre motivation est fondée sur l'héritage ou le sens, traduisez-la en une action concrète pour cette semaine.
    Thérapie de perspective temporelle
  10. Gratitude envers les ancêtres : recevoir le passé lointain
    Reconnaissez délibérément les sacrifices et les cadeaux accumulés de ceux qui vous ont précédé.
    Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens

Préoccupations connexes

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