Pratiques de coaching pour quand SMART objectifs faire it measurable

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand SMART objectifs faire it measurable, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Mesurable — définissez comment vous saurez que vous progressez
    Attachez un chiffre ou un marqueur observable pour que le progrès soit visible, pas ressenti.
    Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
  2. Suivre les objectifs de performance avec des indicateurs quantitatifs
    Mesurez la progression vers les objectifs de performance avec des chiffres que vous recueillez, pas des impressions.
    Les objectifs de processus, en pratique
  3. Nommer et consigner explicitement les petites victoires
    Un petit progrès qui n'est pas consigné n'alimente pas la motivation — il faut le remarquer.
    Le principe de progrès : pourquoi les petites victoires alimentent la motivation
  4. Suivre le progrès d'une façon qui montre la distance restante
    Le progrès visible vers un point final concret est le mécanisme direct — le suivi n'est pas seulement une reddition de comptes, c'est le carburant.
    L'effet du gradient d'objectif : pourquoi se rapprocher vous rend plus rapide
  5. Barres de progression et progrès visuel
    Montrez le progrès comme une barre qui se remplit ou un visuel qui grandit, pour que l'avancement soit ressenti, pas seulement su.
    La ludification des habitudes
  6. Construire la compétence par un défi optimal
    Fixez des tâches juste au-delà de votre capacité actuelle pour que le progrès soit ressenti, pas seulement supposé.
    La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
  7. Noter votre exécution hebdomadaire
    Évaluez le pourcentage d'actions planifiées que vous avez complétées chaque semaine, et visez haut.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  8. Rendre les progrès visibles avec un simple suivi
    Suivez chaque petite victoire pour que l'accumulation soit visible — le progrès cumulatif motive d'une façon que les événements individuels ne font pas.
    Célébrer les petites victoires
  9. Suivre les scores de votre roue dans le temps pour voir la trajectoire, pas seulement des instantanés
    Une seule roue est une photographie ; des roues répétées forment un film — la trajectoire compte plus que le score d'aujourd'hui.
    La roue de la vie, en pratique
  10. Mesurer les résultats, pas l’activité
    Suivez si vous avez atteint le résultat, pas si vous étiez occupé — les deux ne sont pas la même chose.
    La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète

Préoccupations connexes

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