Pratiques de coaching pour quand spaced repetition desirable difficulté

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand spaced repetition desirable difficulté, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Maintenir les révisions à une difficulté souhaitable
    Visez des révisions effortées mais majoritairement réussies — pas trivialement faciles.
    La répétition espacée qui fonctionne vraiment
  2. Méfiez-vous des illusions de savoir
    Ne faites pas confiance au sentiment de fluidité — il surestime systématiquement ce que vous savez réellement.
    Make It Stick : la science de l'apprentissage
  3. Traiter la difficulté du jugement comme un signal de ralentir
    Quand une question semble facile à répondre, cette facilité peut signifier que votre cerveau l'a substituée par une plus simple.
    La substitution d'attribut : quand votre cerveau répond à une autre question
  4. Calibrez votre confiance grâce à des tests réels
    Testez-vous pour découvrir ce que vous savez réellement, pas ce que vous ressentez savoir.
    Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
  5. Récupération : testez-vous au lieu de réviser
    Rappelez le matériel de mémoire plutôt que de le relire.
    L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé
  6. Faire confiance aux données de performance plutôt qu'au ressenti
    Utilisez vos scores de test de récupération pour décider quoi étudier ensuite — pas la sensation que donnait le matériel.
    L'illusion de fluidité : pourquoi la lecture facile vous fait croire que vous avez appris
  7. JOL basé sur le rappel
    Fondez votre évaluation de confiance sur le fait de pouvoir rappeler la réponse, pas sur le fait que le matériel semble familier.
    Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
  8. Remplacer l'étude passive par des tâches génératives à mesure que l'expertise grandit
    Pour les apprenants avancés, les tâches génératives — générer des exemples, créer des analogies, enseigner à d'autres — surpassent la révision passive.
    L'effet d'inversion de l'expertise : quand l'aide devient nuisible
  9. Se méfier de la fluidité facile
    Traitez "cela semble évidemment vrai" comme un signal à vérifier, pas un signal à poursuivre.
    Système 1, Système 2, rendus utilisables
  10. Calibration des difficultés souhaitables
    Recherchez les conditions de pratique qui semblent les plus difficiles — ce sont celles qui produisent le plus d'apprentissage.
    L'illusion de fluidité : pourquoi la lecture facile vous fait croire que vous avez appris

Préoccupations connexes

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