Pratiques de coaching pour quand transformational leadership transactional ligne de base premier
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand transformational leadership transactional ligne de base premier, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Établir la fiabilité transactionnelle avant d'ajouter des couches transformationnelles
Des attentes claires, des conséquences équitables, et un suivi fiable doivent venir avant la vision et l'inspiration.
Le Leadership Transformationnel, Rendu Pratique - Revoir votre hiérarchie d'objectifs pour que les objectifs inférieurs servent les supérieurs
Quand les tâches quotidiennes sont déconnectées des valeurs, la motivation s'évapore mystérieusement — comblez l'écart hiérarchique.
La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent) - Utiliser un ancrage de but pour recharger l'énergie spirituelle
Se reconnecter à son « pourquoi » le plus profond avant un travail exigeant régénère le carburant motivationnel que les tactiques seules ne peuvent remplacer.
L'audit énergétique - Connectez-vous au sens (énergie spirituelle)
Ancrez l'effort à des valeurs et un sens, la source de motivation la plus profonde et la plus renouvelable.
La puissance de l'engagement total, rendue pratique - Quadrants d'énergie : physique, émotionnel, mental et spirituel
Les quatre quadrants d'énergie sont physique, émotionnel, mental et spirituel — cartographiez honnêtement votre niveau dans chacun avant de réparer quoi que ce soit.
L'audit énergétique - Organiser l'effort sous un objectif de haut niveau
Organisez vos objectifs quotidiens comme une hiérarchie au service d'une seule visée globale.
La ténacité : passion et persévérance, honnêtement évaluées - Traduire le récit en objectifs par domaine de vie
Décomposez l'histoire de vie future en un objectif concret par domaine de vie.
L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur - Fixer des objectifs clairs et immédiats avant de commencer
Définissez le succès pour les 25 à 90 prochaines minutes avant de vous asseoir — une intention vague empêche le flow.
Flow et sens : le cadre de Csikszentmihalyi - Préférer WOOP à la pensée positive pure
Comprenez pourquoi « visualisez simplement le succès » sous-performe — et ce que WOOP ajoute pour y remédier.
WOOP : Souhait, Résultat, Obstacle, Plan - Gérer les quatre dimensions d'énergie : physique, émotionnelle, mentale, spirituelle
Traitez l'énergie comme la ressource de performance fondamentale — pas le temps, l'effort ou la technique.
L'état de performance idéal, expliqué simplement
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Traitez l'énergie comme la ressource de performance fondamentale — pas le temps, l'effort ou la technique.
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- Comment identifier ce qui vous donne de l'énergie
Nommez les deux des six activités qui vous énergisent constamment, pas seulement où vous performez bien.
Identifier vos deux génies au travail
- quand le progrès principe catalysts et nourishers
Les catalyseurs soutiennent le travail lui-même ; les nourriciers soutiennent la personne qui l'effectue — les deux comptent.
Distinguer catalyseurs et nourriciers de leurs opposés
- Comment accéder à l'énergie du Soi
L'énergie du Soi — un concept central du modèle des systèmes familiaux internes (IFS) de Richard Schwartz — désigne le noyau calme, curieux et compatissant inné qui existe en chaque personne sous ses parties réactives. L'IFS soutient que la guérison se produit quand les parties font l'expérience de la présence du Soi, pas par la volonté ou la technique. Les « 8 C » (calme, curiosité, clarté, compassion, confiance, courage, créativité, connexion) décrivent ses qualités. Les preuves pour l'IFS dans son ensemble sont croissantes mais limitées en essais contrôlés ; l'énergie du Soi recoupe des constructs bien étudiés de pleine conscience et d'auto-compassion.
L'énergie du Soi en IFS, mise en pratique
- sens et énergie
L'énergie « spirituelle » de Schwartz et Loehr est simplement le carburant motivationnel du sens — le travail semble laborieux sans lui et sans effort avec lui.
Relier les tâches quotidiennes au sens pour soutenir l'énergie spirituelle
- spirituel énergie loehr schwartz
L'énergie « spirituelle » de Schwartz et Loehr est simplement le carburant motivationnel du sens — le travail semble laborieux sans lui et sans effort avec lui.
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