Pratiques de coaching pour zone de régulation leah kuypers lors d'un conflit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour zone de régulation leah kuypers lors d'un conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Zones of Regulation (Leah Kuypers)
    Les Zones of Regulation est un curriculum développé par Leah Kuypers qui organise tous les états émotionnels et sensoriels en quatre zones codées par couleur, apprenant aux enfants à identifier leur état actuel et à utiliser des outils pour s'autoréguler. Les preuves sont principalement observationnelles et cliniques — les essais contrôlés formels sont limités — mais le cadre est largement utilisé en ergothérapie et éducation spécialisée avec des améliorations rapportées en autorégulation et conscience sociale.
  2. Identifier son mode de conflit par défaut
    Avant de pouvoir choisir un mode, vous devez savoir lequel vous utilisez automatiquement.
    L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
  3. Construire la boîte à outils de régulation personnalisée de chaque enfant
    Chaque enfant a besoin de son propre ensemble d'outils adaptés à chaque zone.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  4. Enseigner les quatre zones et ce que chacune ressent
    Donnez aux enfants une carte partagée des états internes avant de leur demander de se réguler.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  5. Enseigner que le Vert est le but, pas la seule zone acceptable
    Toutes les zones sont normales ; le but est de savoir quelle zone une situation appelle et comment y arriver.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  6. Co-réguler en nommant d'abord sa propre zone
    Un parent qui modélise la conscience de zone est un co-régulateur plus efficace qu'un parent qui ne fait que surveiller l'enfant.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  7. Reconnaître quand changer de mode en cours de conflit
    Le mode qui convient au début d'une conversation peut ne plus convenir dix minutes plus tard.
    L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
  8. Aménager l'environnement pour soutenir les états de Zone Verte
    Des horaires prévisibles, un confort sensoriel et peu de stress de transition rendent le Vert plus accessible.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  9. Surveiller le statut de zone pendant la compétition et intervenir tôt
    Développez l'habitude de vérifier votre état émotionnel à des moments clés pendant la compétition et de micro-réguler vers la zone.
    La zone de fonctionnement optimal : le modèle IZOF de Hanin
  10. Repérer la co-dérégulation avant qu'elle ne s'emballe
    Deux systèmes nerveux activés se nourrissent l'un l'autre — remarquez la boucle et laissez une personne en sortir.
    La co-régulation : emprunter du calme à un autre système nerveux

Préoccupations connexes

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