Ajouter la difficulté de la pratique variée

Changer le contexte, les exemples et les conditions plutôt que d'enchaîner des répétitions identiques.

Why it works

Pratiquer dans des conditions variées est plus difficile que répéter des conditions identiques, mais cela construit une compétence plus flexible et généralisable. La variation force le cerveau à extraire le principe sous-jacent plutôt qu'une simple routine liée à un contexte, de sorte que l'apprentissage se transfère aux nouvelles situations que le test — et la vraie vie — présentent réellement.

How to do it

1. Variez les exemples, les contextes et les caractéristiques de surface d'un essai de pratique à l'autre.
2. Résistez à la sensation plus fluide de répéter une seule version fixe.
3. Pratiquez dans des conditions plus proches de celles où vous devrez performer.

Données probantes

Les études sur la variabilité de la pratique montrent que les conditions variées, bien qu'elles diminuent la performance immédiate, tendent à améliorer le transfert et la rétention par rapport à une pratique constante et répétitive — une difficulté désirable classique. L'effet s'étend à plusieurs domaines : Kerr & Booth (1978) ont constaté que la pratique motrice variée surpassait la pratique fixe, et Rohrer & Taylor (2007) ont montré que le mélange de différents types de problèmes améliorait la performance ultérieure en mathématiques. (rct)

La variation aide le transfert mais peut freiner l'acquisition initiale ; les débutants peuvent avoir besoin d'un peu de pratique cohérente pour construire une base avant que la variabilité ne porte ses fruits.

Sources

• Kerr, R., & Booth, B. (1978). Specific and varied practice of motor skill. Perceptual and Motor Skills, 46(2), 395–401.
• Rohrer, D., & Taylor, K. (2007). The shuffling of mathematics problems improves learning. Instructional Science, 35(6), 481–498.

Erreur fréquente

Enchaîner le même problème ou scénario encore et encore parce que la fluidité ressemble à du progrès, construisant une compétence fragile qui s'effondre dès que les conditions changent.