Moins mais mieux

Concentrer son effort sur quelques priorités essentielles faites avec excellence plutôt que sur beaucoup faites correctement.

Why it works

L'attention et l'énergie sont limitées, donc les répartir sur de nombreux engagements amincit forcément l'effort consacré à chacun. Concentrer ces mêmes ressources sur quelques priorités les pousse au-delà du seuil où apparaissent la vraie qualité et le vrai progrès — la différence entre beaucoup d'efforts superficiels et quelques efforts profonds n'est pas linéaire.

How to do it

1. Lister vos engagements actuels et demander lesquels comptent vraiment le plus.
2. Réduire ou abandonner consciemment le reste plutôt que d'en rajouter.
3. Investir l'énergie récupérée dans l'excellence des quelques priorités essentielles.

Données probantes

Fondé sur le fait que l'attention est une ressource limitée et sur la recherche montrant que l'effort concentré et la pratique délibérée surpassent l'activité diffuse ; le slogan lui-même est une posture de conception, pas une étude. (mechanistic)

« Moins mais mieux » est une philosophie, pas une intervention testée ; le soutien vient de la littérature plus large sur l'attention limitée et l'effort concentré.

Sources

• Ericsson, K. A., Krampe, R. T., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363–406.

Erreur fréquente

Traiter l'essentialisme comme une permission de simplement moins travailler, alors que la discipline consiste à faire moins de choses superflues pour en faire davantage sur l'essentiel.