Pratiche di coaching per il anno di 12 settimane

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il anno di 12 settimane, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
    L'Anno in 12 Settimane, di Brian Moran, sostituisce gli obiettivi annuali con un "anno" di 12 settimane: fissi un piccolo numero di obiettivi, poi esegui secondo un piano settimanale con una scadenza rigida alla settimana 12. È un quadro di esecuzione per praticanti — non un programma di ricerca — ma si appoggia su principi reali riguardo scadenze, concentrazione e monitoraggio dei comportamenti guida.
  2. Tratta 12 settimane come un anno intero
    Sostituisci la scadenza annuale distante con una di 12 settimane che crea urgenza adesso.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  3. Impegnati solo per pochi obiettivi per ciclo
    Scegli da uno a tre obiettivi per le 12 settimane così lo sforzo si concentra invece di disperdersi.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  4. Tieni una revisione settimanale di responsabilità
    Dedica una breve sessione settimanale fissa a rivedere i punteggi e pianificare la settimana successiva.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  5. Guidalo con un piano settimanale
    Traduci ogni obiettivo delle 12 settimane nelle azioni specifiche per questa settimana.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  6. Esegui un audit di vita trimestrale, non solo annuale
    Rivedi tutti e quattro i quadranti della tua vita ogni 90 giorni mentre il ciclo di feedback è ancora abbastanza stretto da correggere.
    L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
  7. Indicatore guida vs indicatore di risultato: traccia entrambi settimanalmente
    Un indicatore guida è un comportamento che controlli questa settimana; un indicatore di risultato è ciò che produce. Traccia entrambi e vedi la deriva presto invece che tardi.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  8. Quattromila Settimane, reso pratico
    Quattromila Settimane di Oliver Burkeman sostiene che una vita umana è radicalmente finita — circa quattromila settimane — e che l'obiettivo non è fare tutto efficientemente ma accettare i propri limiti e spendere quel tempo sulle poche cose che contano. È una filosofia della finitudine; le sue pratiche si comprendono meglio in modo meccanicistico, come modi per affrontare i limiti invece che sfuggirli.
  9. Valuta la tua esecuzione settimanale
    Valuta la percentuale di azioni pianificate che hai completato ogni settimana, e punta in alto.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  10. Rivedi e aggiusta i temi trimestralmente
    Rivisita l'assegnazione dei giorni tematici ogni trimestre — vita e lavoro cambiano, e la struttura dovrebbe seguirli.
    Giorni Tematici, Resi Pratici

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