Pratiche di coaching per sugerencias accionabili

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sugerencias accionabili, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Scrivi ogni Action Step iniziando con un verbo
   Un Action Step che inizia con un verbo è completabile; uno che non lo fa è di solito un desiderio o una categoria, non un compito.
   Il Metodo Action, in Pratica
2. Il Metodo Action, in Pratica
   Il metodo Action di Scott Belsky, sviluppato presso Behance, sostiene che la maggior parte dei sistemi di produttività fallisce trattando allo stesso modo tutti i contenuti catturati. La sua mossa centrale è classificare ogni informazione in uno di tre gruppi: Action Steps (cose da fare), References (cose che potresti usare) e Backburner Items (cose su cui potresti agire più avanti). Solo gli Action Steps fanno avanzare i progetti. Il sistema è di progettazione pratica ed è molto usato nelle industrie creative; le prove formali sono limitate.
3. Classifica ogni elemento catturato come Action Step, Reference o Backburner
   Quando qualcosa arriva nel tuo sistema di cattura, classificalo immediatamente in uno dei tre gruppi — ogni elemento deve appartenere a esattamente uno.
   Il Metodo Action, in Pratica
4. Scomponi i compiti in una singola prossima azione fisica
   Sostituisci il nome di qualsiasi compito con la singola prossima azione fisica che lo fa avanzare.
   Iniziare i Compiti: Superare il Problema della Partenza
5. Trasforma il dominio scelto in un'azione impegnata
   Converti l'intuizione del dominio in un comportamento concreto, temporizzato e legato ai valori — non un'intenzione vaga.
   Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico
6. Massimizza il rapporto di Action Step nelle riunioni
   Giudica la produttività di una riunione dal rapporto di Action Steps che genera, non da quanto è sembrata coinvolgente o interessante.
   Il Metodo Action, in Pratica
7. Cattura idee e impegni in un formato RPM
   Quando arriva un nuovo impegno, chiediti immediatamente: risultato, scopo, prima azione MAP — prima di aggiungerlo a qualsiasi lista.
   Il Metodo di Pianificazione Rapida (RPM) di Tony Robbins, In Modo Pratico
8. La Lista del Someday
   Una lista someday (resa popolare nel framework Getting Things Done di David Allen e comune nella pratica del life design) è un luogo fidato dove parcheggiare idee, progetti, e desideri preziosi che non sono attuabili ora senza perderli o lasciare che occupino RAM mentale. Il suo valore dipende interamente dal fatto che le revisioni siano abbastanza regolari da fidartene, e abbastanza oneste da rimanere aggiornate. C'è ricerca formale limitata su questo strumento specifico, ma il meccanismo sottostante di cattura e chiarificazione è coerente con la ricerca sullo scaricamento cognitivo.
9. Azione impegnata: fare impegni comportamentali specifici e legati ai valori
   Traduci un valore in un'azione specifica e osservabile a cui ti impegni questa settimana.
   Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica
10. Rivedi regolarmente la tua lista Backburner per far emergere idee il cui momento è arrivato
    Il Backburner non è un cimitero — pianifica una revisione periodica così le buone idee che avevano bisogno di tempo possano diventare Action Steps.
    Il Metodo Action, in Pratica

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