Pratiche di coaching per appropriate way un show appreciation un collega

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per appropriate way un show appreciation un collega, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Pratica micro visite di gratitudine per riconoscimenti più piccoli
   Per l'apprezzamento quotidiano, sviluppa un'abitudine di riconoscimento specifico e diretto nel momento.
   La Visita di Gratitudine: Dire a Qualcuno Che È Stato Importante
2. Dare riconoscimento con generosità e specificità
   Riconosci pubblicamente e nello specifico i contributi degli altri, senza attribuirti il merito.
   Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
3. Dai riconoscimento che nomina lo sforzo specifico della persona, non solo il risultato
   L'elogio generico segnala che non stavi prestando attenzione; il riconoscimento specifico dimostra che lo eri.
   Prendersi Cura Personalmente: Il Fondamento della Candore Radicale
4. Usa l'SBI anche per feedback positivo, non solo per correzioni
   Nomina la situazione, il comportamento, e l'impatto quando qualcuno fa qualcosa di giusto.
   Il Modello di Feedback SBI, in Pratica
5. Scrivi un breve biglietto di gratitudine a settimana a una persona reale
   Ogni settimana, invia un ringraziamento specifico a una persona il cui contributo hai davvero notato.
   Contare le benedizioni: la psicologia della riflessione gratitudine
6. Stabilire una pratica quotidiana di apprezzamento specifico
   Nomina ogni giorno una cosa concreta e genuina che apprezzi del tuo partner.
   Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman
7. Rituale di micro-celebrazione per i successi altrui
   Crea una breve e sincera risposta di celebrazione ogni volta che qualcuno condivide una buona notizia.
   Mudita: Come Coltivare la Gioia Empatica
8. Chiudi il favore con una gratitudine specifica e sincera
   Un ringraziamento specifico rafforza l'auto-attribuzione positiva di chi ha aiutato e approfondisce l'effetto.
   L'Effetto Ben Franklin, Reso Pratico
9. Elogi da un minuto: specifici, immediati, sinceri
   Un elogio che nomina il comportamento esatto subito dopo che si verifica rinforza quel comportamento molto più efficacemente di un riconoscimento ritardato o generico.
   Il Manager Da Un Minuto: Tre Pratiche Che Funzionano Ancora
10. Pratica il ricevere gratitudine senza deflettere
    Quando qualcuno ti esprime genuina gratitudine, resisti al riflesso di sminuirla — ricevila pienamente.
    La Visita di Gratitudine: Dire a Qualcuno Che È Stato Importante

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