Pratiche di coaching per primero lo più importante, secondo Covey

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per primero lo più importante, secondo Covey, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Prima le Pietre Grandi
    Il quadro delle "pietre grandi" di Stephen Covey sostiene che le attività più importanti vanno programmate per prime — prima che le richieste più piccole e urgenti riempiano il tempo disponibile. La metafora regge: se metti prima la sabbia nel barattolo, le pietre non ci stanno. Il metodo non riguarda il fare di più; riguarda proteggere il tuo lavoro più importante dall'essere soppiantato da attività che sembrano urgenti ma non sono davvero importanti.
  2. Identifica i tuoi sassi prima che inizi la giornata
    Nomina 1-3 risultati più importanti per oggi -- i sassi che devono entrare per primi nel barattolo.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  3. Rispetta l'ordine di riempimento ogni singolo giorno -- sassi prima della sabbia
    Fanne una regola personale rigida: niente sabbia, niente acqua, finché un sasso non è stato toccato oggi.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  4. Fissa le "pietre" trimestrali — le tre-cinque priorità che ogni leader deve far avanzare
    Ogni membro del team di leadership si impegna a consegnare tre-cinque risultati specifici questo trimestre.
    Le Abitudini di Rockefeller: Scalare con Ritmo e Focus
  5. Rucking per la resilienza mentale
    Il disagio sostenuto sotto carico costruisce tolleranza psicologica alla difficoltà — le applicazioni militari non sono casuali.
    Il rucking: le prove per la camminata caricata
  6. Osserva le ripercussioni a valle
    Cerca attivamente i comportamenti secondari che l'abitudine chiave sblocca invece di dare per scontato che appaiano.
    Abitudini Chiave: I Pochi Cambiamenti Che Fanno Effetto a Cascata
  7. Costruisci tolleranza all'impulso nel tempo
    Esponiti deliberatamente agli impulsi senza agirli — la tolleranza cresce con il cavalcare ripetuto e riuscito.
    Cavalcare l'Onda (Gestione dell'Impulso), In Modo Pratico
  8. Affetta e taglia il compito
    Taglia una rana opprimente in piccole fette e impegnati solo nella prima.
    Mangia Quella Rana, Reso Pratico
  9. Allinea i tuoi domino
    Abbatti la cosa giusta e crei slancio per rovesciarne di progressivamente più grandi.
    The ONE Thing, Reso Pratico
  10. Programmazione progressiva di carico/volume per la marcia con zaino
    Aumenta o il carico o la durata ogni settimana, mai entrambi — l'errore di programmazione più comune nel rucking è caricare troppo velocemente.
    Il rucking: le prove per la camminata caricata

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