Pratiche di coaching per primero lo più importante, quando si está agotado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per primero lo più importante, quando si está agotado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Prima le Pietre Grandi
    Il quadro delle "pietre grandi" di Stephen Covey sostiene che le attività più importanti vanno programmate per prime — prima che le richieste più piccole e urgenti riempiano il tempo disponibile. La metafora regge: se metti prima la sabbia nel barattolo, le pietre non ci stanno. Il metodo non riguarda il fare di più; riguarda proteggere il tuo lavoro più importante dall'essere soppiantato da attività che sembrano urgenti ma non sono davvero importanti.
  2. Identifica i tuoi sassi prima che inizi la giornata
    Nomina 1-3 risultati più importanti per oggi -- i sassi che devono entrare per primi nel barattolo.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  3. Rispetta l'ordine di riempimento ogni singolo giorno -- sassi prima della sabbia
    Fanne una regola personale rigida: niente sabbia, niente acqua, finché un sasso non è stato toccato oggi.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  4. Rivedi regolarmente la tua lista Backburner per far emergere idee il cui momento è arrivato
    Il Backburner non è un cimitero — pianifica una revisione periodica così le buone idee che avevano bisogno di tempo possano diventare Action Steps.
    Il Metodo Action, in Pratica
  5. Fissa un minimo non negoziabile per ciascun fornello
    Definisci il minimo per ciascun ambito che, se superato al ribasso, segnala un'emergenza — e proteggi quei minimi.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  6. Nomina quali fornelli sono davvero accesi
    Valuta onestamente quanto carburante sta ricevendo davvero ciascuno dei quattro ambiti in questo momento.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  7. Progetta risposte proporzionali alla scala reale prima che l'emozione le fissi
    Prima di decidere quanto tempo, denaro o sforzo assegnare, ancora la quantità alla scala del problema.
    Insensibilità alla Scala: Perché la Grandezza Non Cambia le Tue Emozioni
  8. Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
    Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  9. Dai priorità ed esegui
    Sotto sovraccarico, nomina l'unica priorità più alta, risolvila, poi passa alla successiva.
    Ownership Estrema, in Pratica
  10. Proteggi il tempo di avvicinamento
    Consenti blocchi ininterrotti abbastanza lunghi perché il flow emerga davvero.
    I Trigger del Flow, Resi Pratici

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