Pratiche di coaching per primero lo più importante, durante un conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per primero lo più importante, durante un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Prima le Pietre Grandi
    Il quadro delle "pietre grandi" di Stephen Covey sostiene che le attività più importanti vanno programmate per prime — prima che le richieste più piccole e urgenti riempiano il tempo disponibile. La metafora regge: se metti prima la sabbia nel barattolo, le pietre non ci stanno. Il metodo non riguarda il fare di più; riguarda proteggere il tuo lavoro più importante dall'essere soppiantato da attività che sembrano urgenti ma non sono davvero importanti.
  2. Identifica i tuoi sassi prima che inizi la giornata
    Nomina 1-3 risultati più importanti per oggi -- i sassi che devono entrare per primi nel barattolo.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  3. Definisci "importante" esplicitamente come team
    Prima di ordinare i compiti, allineati su cosa significhi "importante" — quali obiettivi, per chi, su quale orizzonte temporale.
    La Matrice di Eisenhower per i Team
  4. Dai priorità alla protezione delle risorse primarie rispetto al perseguimento di quelle secondarie
    Sotto minaccia, proteggi prima le tue risorse più fondamentali — salute, relazioni chiave, reddito — anche a costo di guadagni secondari.
    La Teoria della Conservazione delle Risorse, in Pratica
  5. Riconosci quando cambiare modalità a metà conflitto
    La modalità giusta all'inizio di una conversazione potrebbe non esserlo dieci minuti dopo.
    Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI)
  6. Usa i cavalieri come sistema di allarme precoce, non solo come autopsia
    Nota quale cavaliere è presente nei primi 60 secondi di un conflitto e intervieni prima che degeneri.
    I Quattro Cavalieri: I Segnali di Allarme del Deterioramento della Coppia secondo Gottman
  7. Priorità dei tre obiettivi: obiettivo, relazione o rispetto di sé?
    Prima di entrare in una conversazione difficile, decidi quale dei tre obiettivi conta di più adesso.
    Efficacia Interpersonale DBT: Ottenere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Distruggere la Relazione
  8. Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
    Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
  9. Competere (assertivo, non cooperativo)
    Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  10. Rispetta l'ordine di riempimento ogni singolo giorno -- sassi prima della sabbia
    Fanne una regola personale rigida: niente sabbia, niente acqua, finché un sasso non è stato toccato oggi.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo

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