Pratiche di coaching per resumen di i principi di Cialdini

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per resumen di i principi di Cialdini, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. I principi di persuasione di Cialdini
    I principi di persuasione di Robert Cialdini sono sette leve che orientano le persone verso il dire sì: reciprocità (ricambiamo ciò che riceviamo), impegno e coerenza (agiamo in linea con ciò con cui abbiamo già concordato), riprova sociale (copiamo altri simili quando siamo incerti), autorità (deferiamo a competenza credibile e ai suoi simboli), simpatia (diciamo sì alle persone che ci piacciono), e scarsità (vogliamo ciò che sta scomparendo) — i sei originali da Influence (1984) — più unità (diciamo sì a persone con cui condividiamo un'identità), che Cialdini ha aggiunto in Pre-Suasion (2016). Ognuno nomina una scorciatoia mentale che normalmente ci serve e può essere innescata per fabbricare conformità. I principi sono tratti da decenni di ricerca in psicologia sociale ed esperimenti sul campo, e gli effetti direzionali sono ben stabiliti — ma le dimensioni dell'effetto individuale variano molto in base al contesto, e alcuni degli studi classici specifici dietro di essi sono stati contestati o hanno replicato debolmente, quindi tratta ciascuno come una vera tendenza piuttosto che una leva affidabile che puoi regolare.
  2. Il Dollar-Cost Averaging, in Pratica
    Il dollar-cost averaging (DCA) — investire un importo fisso a intervalli regolari indipendentemente dal prezzo di mercato — non supera in media l'investimento in un'unica soluzione quando hai la liquidità disponibile. Il suo vero valore è comportamentale: rimuove la decisione sul tempismo, rende automatico l'investimento e riduce la volatilità emotiva che fa sottoperformare la maggior parte degli investitori rispetto ai loro stessi fondi.
  3. Riassumi per aiutare chi parla ad ascoltare se stesso
    Periodicamente raccogli ciò che hai sentito e restituiscilo — pesato verso ciò che sembrava più vivo.
    L'ascolto riflessivo: il metodo di Carl Rogers
  4. La Contabilità Mentale, in Pratica
    La contabilità mentale è il termine di Richard Thaler per il modo in cui trattiamo il denaro in modo diverso a seconda della sua provenienza o del "conto" mentale in cui si trova — anche se un dollaro è un dollaro. È un fenomeno ben studiato dell'economia comportamentale: lo stesso denaro sembra spendibile o intoccabile a seconda della sua etichetta, portando a scelte che non tornano. L'abilità è imparare a vedere i conti e decidere come se il denaro fosse ciò che realmente è — fungibile.
  5. Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
    La matematica è reale — le piccole spese ricorrenti si accumulano in modo significativo nel corso di decenni se investite anziché spese. Ma i ricercatori hanno discusso se questa impostazione semplifichi troppo la finanza personale: i piccoli tagli aiutano, ma per la maggior parte delle persone la leva più grande sta su casa, trasporti e reddito, non sul caffè.
  6. Allinea deliberatamente la spesa ai valori dichiarati
    Rivedi ogni categoria discrezionale rispetto a ciò che dici conti di più — e taglia ciò che non corrisponde.
    Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
  7. La Sintesi Progressiva, in Pratica
    La sintesi progressiva è la tecnica di elaborazione delle note a strati di Tiago Forte: salvi una nota, poi torni più tardi a evidenziare le frasi più importanti, poi metti in grassetto le frasi più essenziali, poi scrivi una breve sintesi in cima. Ogni strato viene applicato opportunisticamente — solo quando una nota è rilevante per un uso reale — così l'affinamento è motivato e lo sforzo è distribuito nel tempo. Il principio sottostante dell'elaborazione approfondita che rafforza la ritenzione è consolidato; il formato specifico a tre strati è un'innovazione pratica di Forte.
  8. Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
    Il principio del contrasto è la tendenza percettiva a valutare qualcosa non in termini assoluti ma relativamente a ciò che è venuto immediatamente prima. Un prezzo, una richiesta, un risultato — tutti appaiono più grandi o più piccoli a seconda dell'ancora che li precede. Robert Cialdini identifica questo come una leva affidabile nell'influenza, e opera in gran parte fuori dalla consapevolezza cosciente.
  9. Non mettere mai in pausa il DCA durante i ribassi — è quando funziona meglio
    Comprare più azioni a prezzi più bassi è il meccanismo matematico dietro il DCA — mettere in pausa durante i cali cattura solo le perdite.
    Il Dollar-Cost Averaging, in Pratica
  10. Autorità
    Le persone deferiscono a competenza credibile — e ai suoi simboli — più di quanto si rendano conto.
    I principi di persuasione di Cialdini

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