Pratiche di coaching per círculo di competenza quando si está agotado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per círculo di competenza quando si está agotado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Costruisci santuari per il rinnovamento fuori dal sistema
    Mantieni relazioni e pratiche fuori dal sistema organizzativo che ripristinano prospettiva e capacità.
    La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
  2. Programma una pratica deliberata al limite
    Scegli un'azione scomoda a settimana al confine della tua competenza attuale.
    Il Modello della Comfort Zone: Come Crescere Senza Bruciarsi
  3. Il Circolo di Competenza
    Il circolo di competenza di Warren Buffett e Charlie Munger è l'idea che ogni persona ha un dominio dove la sua conoscenza è genuinamente profonda, e che le decisioni di qualità più alta vengono dal rimanere dentro quel dominio — o dal sapere chiaramente quando si è usciti da esso. La parte difficile non è identificare il circolo ma stimarne accuratamente la dimensione.
  4. Esternalizza o delega per tenere acceso un fornello senza il tuo carburante diretto
    Trova modi per mantenere il livello minimo di un ambito attraverso sistemi, altre persone o automazione invece del tuo sforzo diretto.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  5. Nomina le frustrazioni senza vergogna
    Le frustrazioni non sono debolezze — sono un segnale di disallineamento su cui il team può agire.
    I 6 Tipi di Genio Lavorativo (Patrick Lencioni)
  6. Fai corrispondere la modalità di coping a ciò che è effettivamente controllabile
    Usa il coping centrato sul problema quando puoi cambiare la situazione; il coping centrato sull'emozione quando non puoi.
    Allenamento all'Inoculazione dello Stress
  7. Usa il contesto sociale per spostare i confini di zona
    Ciò che è panico da soli spesso diventa stretch se fatto accanto a qualcuno più a suo agio in quel dominio.
    Il Modello della Comfort Zone: Come Crescere Senza Bruciarsi
  8. Conosci e segna i confini del tuo circolo
    Etichetta chiaramente il confine: 'dentro il mio circolo' vs 'fuori dal mio circolo' vs 'non sono sicuro/a'.
    Il Circolo di Competenza
  9. Espandi il circolo deliberatamente, non aspirazionalmente
    Fai crescere il tuo circolo attraverso studio approfondito e feedback, non credendo semplicemente di essere competente.
    Il Circolo di Competenza
  10. Identifica i tuoi due geni lavorativi
    Nomina le due delle sei attività che ti energizzano costantemente, non solo quelle in cui rendi bene.
    I 6 Tipi di Genio Lavorativo (Patrick Lencioni)

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