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Pratiche di coaching per la revisione settimanale di David Allen

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la revisione settimanale di David Allen, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Revisione Settimanale GTD
    La revisione settimanale GTD è una pratica strutturata di 1-2 ore raccomandata da David Allen in Getting Things Done, e funziona come una checklist in tre fasi: Fai Chiarezza (svuota ogni inbox e fai un mind sweep), Aggiorna (rivedi tutti i progetti attivi, le prossime azioni e il tuo calendario), e Sii Creativo (rivedi il someday/maybe e gli orizzonti più alti) — dopodiché riguadagni ciò che Allen chiama "mente come l'acqua". Le prove che la revisione completa migliori i risultati sono in gran parte riportate da professionisti; le componenti sottostanti — sistemi di cattura esterni, revisioni a livello di progetto e chiarificazione dei risultati — sono coerenti con la ricerca su scarico cognitivo e autoregolazione.
  2. Fai un mind sweep per far emergere ciò che il sistema non ha catturato
    Prima di terminare la revisione, dedica 5 minuti a scrivere qualsiasi cosa ti stia ancora disturbando o ronzando in testa.
    La Revisione Settimanale GTD
  3. Pianifica la revisione settimanale come appuntamento ricorrente non negoziabile
    Metti la revisione settimanale sul calendario come blocco fisso e protetto — e trattala come una riunione esterna.
    La Revisione Settimanale GTD
  4. Calibra la profondità della revisione al tuo contesto attuale
    Abbina la profondità della revisione settimanale a ciò che la settimana richiede davvero — breve quando il sistema è aggiornato, più profonda quando la vita è stata caotica.
    La Revisione Settimanale GTD
  5. Fai una breve revisione e sessione di pianificazione settimanale
    Ogni settimana, rivedi cosa è successo, sgombra il campo, e impegnati sui MIT della settimana successiva.
    Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
  6. Fai una revisione settimanale ogni venerdì pomeriggio
    Rivedi il registro del tempo della settimana scorsa e imposta le priorità della prossima mentre il contesto è ancora fresco.
    L'Audit del Tempo
  7. Tieni una revisione settimanale di responsabilità
    Dedica una breve sessione settimanale fissa a rivedere i punteggi e pianificare la settimana successiva.
    L'Anno in 12 Settimane, Reso Pratico
  8. Guarda alle altitudini più alte — obiettivi, aree di interesse e scopo
    Una volta a settimana, verifica che i tuoi progetti attivi siano ancora allineati con i tuoi obiettivi, ruoli e valori.
    La Revisione Settimanale GTD
  9. Rivedi attraverso una settimana per rilevare pattern, non solo incidenti quotidiani
    Una volta a settimana, leggi le tue revisioni notturne insieme e nomina il pattern che vedi.
    La Revisione Serale Pitagorica
  10. Fai una revisione settimanale
    Una volta a settimana, elabora gli inbox e rivedi ogni progetto e lista per mantenere il sistema affidabile.
    Getting Things Done (GTD), Reso Pratico

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