Pratiche di coaching per despersonalizar il conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per despersonalizar il conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Separa la persona dal problema
   Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
   La Terza Alternativa, Resa Pratica
2. Combatti il problema, non l'altro
   Riorienta il conflitto in modo che entrambi i partner affrontino il problema insieme invece di affrontarsi a vicenda.
   Relazioni a Funzionamento Sicuro
3. Rispondere al conflitto senza escalation
   In un conflitto, affronta il problema senza attaccare la persona.
   Ahimsa: la Non-Violenza come Pratica Quotidiana
4. Mappare i valori condivisi prima di mappare il disaccordo
   In qualsiasi conflitto, identifica i valori o obiettivi che tu e l'altra persona condividete genuinamente prima di catalogare le differenze.
   Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono
5. Trasforma la relazione, non solo la questione
   Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
   La Terza Alternativa, Resa Pratica
6. Proteggi attivamente l'affetto durante e dopo il conflitto
   Il conflitto è il test del PSO — mantieni deliberatamente la cornice positiva mentre quella negativa è più forte.
   Positive Sentiment Override: Come Costruire la Lente Che Protegge le Relazioni
7. Prendi la loro prospettiva in modo accurato
   Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
   Empatia Tattica
8. Modo Leggero: porta un tocco di leggerezza quando appropriato
   Usa umorismo, leggerezza e calore per ricordare a entrambi che la relazione è più grande di questo conflitto.
   GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
9. Adatta il tuo approccio al conflitto allo stile DISC dell'altra persona
   Il conflitto arriva diversamente per ogni stile — adatta il tuo approccio per ridurre la difensività.
   Gli Stili Comportamentali DISC
10. Separa le persone dal problema
    Sii duro con il problema, morbido con le persone — attacca la questione, non l'un l'altro.
    Getting to Yes: La Negoziazione di Principio

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