Pratiche di coaching per pensar in le generazioni futuras

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pensar in le generazioni futuras, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Empatia per le generazioni future
    Immagina attivamente le vite delle persone che abiteranno il mondo che le tue scelte stanno costruendo.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  2. Il test della settima generazione per le decisioni
    Prima di una scelta importante, chiediti come influenzerà le persone tra sette generazioni.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  3. Scrivi una lettera ai tuoi futuri discendenti
    Scrivi una lettera indirizzata a qualcuno nella tua linea familiare due o tre generazioni avanti.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  4. Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
    Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  5. Scrivi una lettera dal tuo sé futuro al tuo sé presente
    Chiedi al tuo sé di 70 anni di scriverti ora — con gratitudine o rimpianto.
    Continuità del Sé Futuro, resa pratica
  6. Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
    Roman Krznaric sostiene che gran parte del pensiero moderno è acutamente a breve termine, e che coltivare il "pensiero a lungo percorso" — fare scelte con profonda considerazione per persone non ancora nate — è sia un percorso verso il significato personale sia una base per decisioni più sagge. Le pratiche attingono alla psicologia ben documentata della prospettiva temporale e della motivazione dell'eredità, sebbene il framework stesso sia relativamente nuovo.
  7. Audit dell'eredità: mappare ciò che stai trasmettendo
    Inventaria le convinzioni, i comportamenti e le strutture che stai trasmettendo — non solo quelli che intendi trasmettere.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  8. Gratitudine verso gli antenati: ricevere il lungo passato
    Riconosci deliberatamente i sacrifici e i doni accumulati di chi è venuto prima di te.
    Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
  9. Rendi vivido il tuo io futuro per ridurre la distanza psicologica
    Scrivi al tuo io futuro o immagina un giorno specifico nel tuo futuro desiderato — la distanza temporale amplifica il bias del presente; la vividezza lo riduce.
    Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
  10. Filtra le decisioni con "per cosa mi ringrazierà il me futuro?"
    Prima di decisioni significative, chiediti se il tuo sé futuro sarà grato o risentito.
    Continuità del Sé Futuro, resa pratica

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