Pratiche di coaching per la ventaja del dador secondo dare e recibir come caregiver

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la ventaja del dador secondo dare e recibir come caregiver, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
    La ricerca di Adam Grant mostra che i "donatori" — persone che contribuiscono agli altri senza un ritorno immediato — popolano sia la parte bassa che quella alta delle distribuzioni di successo, mentre gli "scambisti" e i "prenditori" si concentrano nel mezzo. La differenza tra i donatori che si esauriscono e quelli che prosperano è come proteggono il proprio tempo ed energia. Le prove sono osservazionali e basate su sondaggi e studi sul posto di lavoro.
  2. Individuare i prenditori in anticipo
    Identifica rapidamente i pattern da prenditore così la tua generosità fluisce verso scambisti e altri donatori.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  3. Essere "otherish", non altruisti senza limiti
    Aiuta gli altri in modi che servano anche i tuoi obiettivi e interessi.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  4. Il favore da cinque minuti
    Offri un aiuto che ti costa cinque minuti ma fa risparmiare ore a qualcun altro.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  5. Raggruppa il tuo aiuto in blocchi di tempo dedicati
    Concentra il dono in blocchi programmati invece di lasciarlo interrompere il tuo lavoro concentrato.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  6. Ampliare la torta prima di dividerla
    Nelle negoziazioni, fai emergere ciò a cui l'altra parte tiene di più prima di rivendicare la tua quota.
    Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
  7. Prenditi cura di te stesso prima di prenderti cura degli altri
    Un tend-and-befriend sostenibile richiede che i bisogni di base di chi accudisce siano soddisfatti — altrimenti aiutare esaurisce invece di regolare.
    Tend-and-Befriend, in Pratica
  8. Dona proporzionalmente per restare in uno stato di abbondanza
    Dona a un livello che sembri generoso senza innescare privazione — così puoi continuare a donare.
    La Spesa Prosociale: Perché Donare Aumenta la Felicità
  9. Costruisci riserve di reciprocità nel tempo, non solo nel momento
    La generosità costante e a basso profilo crea una riserva di buona volontà che sopravvive a qualsiasi singola transazione.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
  10. Dona in modi che rafforzano la connessione sociale
    Fai del tuo donare un momento di relazione, non una transazione.
    La Spesa Prosociale: Perché Donare Aumenta la Felicità

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