Pratiche di coaching per aiutare un collega o amico reconsider loro lavoro private vita balance

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per aiutare un collega o amico reconsider loro lavoro private vita balance, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
   Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
   Journaling dell'Auto-Distanziamento
2. Verifica le ore di lavoro rispetto alle tue priorità dichiarate
   Confronta come spendi davvero il tuo tempo questa settimana con ciò che dici conti di più.
   Il Rimpianto dei Morenti
3. Offri orari di ricevimento per concentrare la collaborazione
   Designa una o due finestre aperte al giorno in cui i collaboratori possono raggiungerti liberamente, poi proteggi tutto il resto.
   Programma da Maker vs Manager
4. Comunica la tua struttura a giorni tematici ai collaboratori
   Fai sapere ai colleghi quali giorni sono off-limits per le riunioni così che la struttura sia sostenibile, non segreta.
   Giorni Tematici, Resi Pratici
5. Consigliati come faresti con un amico
   Chiediti cosa diresti a un amico esattamente nella tua situazione — poi segui il tuo stesso consiglio.
   Auto-Distanziamento: Pensare con Chiarezza ai Propri Problemi
6. Scegli un partner che terrà davvero il punto
   Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
   Partner di responsabilità
7. Presentati per la persona, non solo per la consegna
   Riconosci cosa sta succedendo nella vita di qualcuno quando lo sta chiaramente colpendo — prima di affrontare il lavoro.
   Prendersi Cura Personalmente: Il Fondamento della Candore Radicale
8. Usa la ruota come check-in relazionale, non solo esercizio solitario
   Condividere la tua ruota con un partner, coach, o amico fidato trasforma un'auto-valutazione in una conversazione e un impegno.
   La Ruota della Vita, in Pratica
9. Condividi la revisione con qualcuno che farà domande oneste
   Una revisione tenuta privata è più facile da falsificare; una condivisa con un interlocutore onesto è più difficile da razionalizzare.
   L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
10. Nomina quali fornelli sono davvero accesi
    Valuta onestamente quanto carburante sta ricevendo davvero ciascuno dei quattro ambiti in questo momento.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.