Consigliati come faresti con un amico

Chiediti cosa diresti a un amico esattamente nella tua situazione — poi segui il tuo stesso consiglio.

Why it works

Il paradosso di Salomone descrive come le persone ragionino in modo più saggio sui dilemmi altrui che sui propri. Inquadrare il tuo problema come se fosse di un amico mobilita la stessa saggezza esterna: la distanza riduce la minaccia all'ego e il carico emotivo che restringono il tuo stesso ragionamento, così accedi al pensiero più ampio ed equilibrato che già applichi agli altri.

How to do it

1. Enuncia il tuo problema ad alta voce come se un amico stretto te lo avesse portato.
2. Rispondi nel ruolo dell'amico saggio: cosa consiglieresti davvero?
3. Scrivi il consiglio e impegnati a seguirlo come ti aspetteresti che lui facesse.

Prove scientifiche

Grossmann e Kross hanno mostrato che ragionare sui propri problemi da una prospettiva distanziata eliminava il divario di saggezza catturato dal paradosso di Salomone, portando le misure di ragionamento saggio al livello che le persone mostrano per gli altri. (rct)

Misurato su punteggi di qualità del ragionamento in esperimenti; se un ragionamento migliore si traduca in modo affidabile in decisioni migliori nella vita reale è meno direttamente testato.

Fonti

• Grossmann & Kross (2014), "Exploring Solomon’s paradox", Psychological Science

Errore comune

Scivolare nell'autogiustificazione a metà strada, così il "consiglio" finisce per razionalizzare ciò che già volevi fare invece di dare l'onesto suggerimento che darebbe un amico.