Pratiche di coaching per percepzione holística in la pericia

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per percepzione holística in la pericia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Esercitati a leggere la situazione nel suo insieme, non solo a tracciare elementi individuali
   Sviluppa la capacità di percepire una situazione come un insieme unificato piuttosto che come una lista di componenti.
   Il Modello Dreyfus: Cinque Stadi da Novizio a Esperto
2. Studio comparativo con esperti
   Guarda o ascolta un esperto eseguire e articola a cosa sta prestando attenzione che tu no.
   Apprendimento Percettivo: Allenare il Tuo Occhio Prima della Tua Mente
3. Apprendimento Percettivo: Allenare il Tuo Occhio Prima della Tua Mente
   L'apprendimento percettivo è il processo di allenare i tuoi sensi — non solo la tua conoscenza — a notare distinzioni che prima ti sfuggivano, attraverso pratica ripetuta nel discriminare e riconoscere esempi. La ricerca di Philip Kellman mostra che può essere indotto rapidamente con software di allenamento ben progettato e produce expertise durevole e pronta al trasferimento che completa l'istruzione concettuale.
4. Indagine con occhi nuovi: "e se non sapessi nulla di questo?"
   Prima di affrontare una situazione familiare, chiediti cosa noteresti se la vedessi per la prima volta.
   La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico
5. Sappi quando l'intuizione è inaffidabile
   L'intuizione esperta è valida solo quando il dominio ha pattern regolari e hai avuto esperienza ricca di feedback in esso.
   Decisione Basata sul Riconoscimento
6. Costruisci riconoscimento di schemi specifico del dominio attraverso esposizione variata
   Elabora molti esempi di schemi del dominio finché percepisci blocchi significativi invece di elementi individuali.
   Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
7. Espandersi verso una consapevolezza panoramica
   Allarga deliberatamente l'attenzione dal suo consueto punto focale ristretto per includere simultaneamente l'intero campo dell'esperienza sensoriale.
   Meditazione a Monitoraggio Aperto, in Pratica
8. Allena la percezione situazionale
   Prima di decidere, passa sessanta secondi a nominare che tipo di situazione sia davvero questa.
   Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
9. Articola gli indizi che hanno innescato il tuo riconoscimento
   Nomina cosa hai notato che ha reso familiare la situazione — questo testa il riconoscimento e lo trasferisce.
   Decisione Basata sul Riconoscimento
10. Mettere esplicitamente in discussione la propria obiettività
    Chiediti quali forze potrebbero plasmare la tua percezione prima di presumere di vedere le cose con chiarezza.
    Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono

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