Pratiche di coaching per reparto di tareas del hogar in la relazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per reparto di tareas del hogar in la relazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Condividi i compiti in modo equo — e sentiti equo al riguardo
   Dividi le responsabilità pratiche in un modo che entrambi i partner vivano come giusto.
   Comportamenti di mantenimento della relazione
2. Ottieni l'adesione di chi condivide la tua casa
   Un impegno solitario al foyer è forza di volontà; una norma domestica condivisa è architettura.
   Il Metodo del Foyer del Telefono
3. Negozia ruoli e responsabilità esplicitamente
   Rendi esplicite le aspettative implicite così il risentimento non riempie il vuoto.
   Il sistema di significato condiviso
4. Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
   Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
   Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni
5. Pratica l'inclusione dell'altra persona nel tuo concetto di sé
   Le relazioni strette si sviluppano quando incorpori davvero le prospettive e le risorse dell'altro nel tuo modo di pensare — non solo quando trascorri tempo insieme.
   Modello di Auto-Espansione: Come le Relazioni ci Fanno Crescere (e Ristagnare)
6. Investi nelle reti sociali condivise
   Trascorri tempo con persone che vi affermano e sono connesse a entrambi come coppia.
   Comportamenti di mantenimento della relazione
7. Pratica l'apertura tramite l'autorivelazione regolare
   Condividi i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze quotidiane — non solo i problemi.
   Comportamenti di mantenimento della relazione
8. Crea e proteggi i rituali di connessione
   Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
   Il sistema di significato condiviso
9. Fissa un'accountability chiara e a punto singolo
   Un proprietario nominato, uno standard concordato e una cadenza di verifica fissati in anticipo — non l'assillo.
   Delega Efficace, in Pratica
10. Assegna un proprietario a ogni Action Step
    Ogni Action Step condiviso tra più proprietari di fatto non ha nessun proprietario — ogni passo ha bisogno di esattamente una persona nominata responsabile.
    Il Metodo Action, in Pratica

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.