Pratiche di coaching per come posso riparare nostro relazione dopo ingiustamente punire il mio figlio

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come posso riparare nostro relazione dopo ingiustamente punire il mio figlio, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Usa il gioco per ristabilire la connessione dopo un conflitto o una separazione
   Il contatto fisico giocoso dopo un momento difficile ri-salda la relazione più velocemente della discussione.
   Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
2. Distingui le conseguenze dalla punizione prima di intervenire
   Chiediti: è correlata al comportamento, ragionevole e rispettosa? Se no, è una punizione travestita da conseguenza.
   Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
3. Offri una riparazione concreta
   Di' cosa farai per rimediare o prevenire una ripetizione — non solo che ti senti male.
   L'Arte della Scusa
4. Prenditi il tempo per allenare: insegna l'abilità, non solo la regola
   I bambini si comportano male in parte perché non sanno come fare la cosa giusta: insegna l'abilità quando tutti sono calmi.
   La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
5. Usa conseguenze logiche adatte al comportamento
   Una conseguenza direttamente collegata al comportamento insegna causa ed effetto anziché semplicemente imporre disagio.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
6. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
   Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
7. Cerchio di riconciliazione facilitato
   Riunisci tutte le parti coinvolte con una guida neutrale per nominare il danno, chiedere perdono e ripristinare la relazione.
   Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana
8. Usa un breve reset invece di conseguenze crescenti
   Un time-out breve e calmo chiude l'incidente senza energizzarlo.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
9. Rifiuta di energizzare il comportamento negativo
   Dai le conseguenze brevemente e in modo neutro — niente energia, niente ramanzina, niente dramma.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
10. Ripara specificamente quando sei stato tu a causare il danno
    Una vera scusa nomina cosa hai fatto, perché ha ferito e cosa farai diversamente — non solo mi dispiace.
    Tentativi di riparazione: la chiave di Gottman per sopravvivere al conflitto nelle relazioni

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.