Usa conseguenze logiche adatte al comportamento
Una conseguenza direttamente collegata al comportamento insegna causa ed effetto anziché semplicemente imporre disagio.
Why it works
Le conseguenze logiche (perdere tempo schermo perché non hai fatto i compiti, non perché hai risposto male) insegnano al bambino la struttura naturale del mondo: le scelte hanno esiti collegati. Le conseguenze arbitrarie (perdere tempo schermo perché hai risposto male) possono sopprimere il comportamento tramite paura ma non forniscono informazione sul comportamento specifico e i suoi effetti. Il collegamento logico rende anche la conseguenza più facile da applicare con costanza per il genitore perché sembra equa anziché punitiva.
How to do it
- Quando avviene un comportamento problematico, chiedi: cosa segue naturalmente o logicamente da questa azione?
- Enuncia la conseguenza con calma e una sola volta: "non hai preparato la borsa, quindi faremo tardi e dovrai spiegarlo alla tua maestra."
- Lascia che la conseguenza accada senza salvare il bambino da essa.
- Collegala esplicitamente al comportamento: "questo è successo per [X], non perché sono arrabbiato con te."
Prove scientifiche
Le conseguenze logiche e naturali sono un principio ben stabilito nella teoria genitoriale adleriana e sono state incorporate nel Triple P e programmi simili basati su prove; il principio è supportato dalla ricerca sul condizionamento operante sulla contingenza risposta-conseguenza. (clinical)
La distinzione tra conseguenze logiche e arbitrarie è teoricamente importante ma difficile da testare in isolamento; la più ampia letteratura sulla contingenza delle conseguenze supporta il meccanismo senza testare direttamente la cornice "logica".
Errore comune
Inventare una conseguenza "logica" che è in realtà arbitraria e punitiva (togliere un giocattolo perché il bambino è stato scortese a cena), il che mina il valore educativo e modella il comportamento che stai cercando di ridurre.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Triple P Parenting (Matthew Sanders)
- Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
- Usa la lode descrittiva invece dell'approvazione generica
Dì al bambino esattamente cosa ha fatto bene così sa cosa ripetere.
- Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
- Dai istruzioni chiare, calme e singole
Una direttiva specifica alla volta, detta con calma una sola volta, è più efficace dei comandi ripetuti.
- Gestisci il tuo stato emotivo prima di rispondere
Un genitore regolato è il singolo strumento di gestione del comportamento più potente disponibile.
- Pianifica in anticipo strategie di gestione del comportamento
Decidi come risponderai a problemi prevedibili prima che accadano.