Pratiche di coaching per come does having un second figlio cambiamento il tuo vita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come does having un second figlio cambiamento il tuo vita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
   Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
   Coaching Emotivo (John Gottman)
2. Aggiorna la tua mappa dell'amore dopo grandi cambiamenti di vita
   Quando la vita cambia, assumi che la tua mappa sia obsoleta e fai nuove domande.
   Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner
3. Pianifica in anticipo strategie di gestione del comportamento
   Decidi come risponderai a problemi prevedibili prima che accadano.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
4. Coinvolgi il cervello di sopra attraverso curiosità e gioco
   Fai domande che richiedono al bambino di pensare, immaginare o considerare un'altra prospettiva.
   Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
5. Verifica se le tue relazioni chiave sono appropriate per la stagione
   Alcune relazioni che ti sostenevano in una stagione passata possono essere disallineate con quella attuale — e viceversa.
   Le Stagioni della Vita
6. Verifica le ore di lavoro rispetto alle tue priorità dichiarate
   Confronta come spendi davvero il tuo tempo questa settimana con ciò che dici conti di più.
   Il Rimpianto dei Morenti
7. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
   Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
   L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
8. Cogli e ferma la lifestyle creep
   La spesa sale silenziosamente ad assorbire ogni aumento a meno che tu non la intercetti apposta.
   La Mentalità dell'Abbastanza, Resa Pratica
9. Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
   Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
   Triple P Parenting (Matthew Sanders)
10. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.