Pratiche di coaching per come ganar fiducia al parlare con otras personas

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come ganar fiducia al parlare con otras personas, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Sii un buon ascoltatore; incoraggia gli altri a parlare di sé
   La maggior parte delle persone preferirebbe avere un grande ascoltatore piuttosto che un grande parlatore.
   Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
2. Pratica micro-competenze specifiche di conversazione
   La maggior parte delle persone timide non manca di istinto sociale — manca di alcune competenze specifiche nel ritmo della conversazione, nelle domande, e nell'ascolto.
   Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo
3. Sembra sicuro anche quando non ti senti così
   Mantieni contatto visivo, voce ferma e postura eretta — la sicurezza si recita prima di essere sentita.
   DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace
4. Usare la comunicazione "powerless" per costruire fiducia
   Fai domande e ammetti l'incertezza invece di proiettare sicurezza — costruisce credibilità con i donatori.
   Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
5. Diventa genuinamente interessato alle altre persone
   Fai più amici in due mesi essendo interessato agli altri che in due anni cercando di far interessare loro a te.
   Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
6. Usa il ritmo e il tono della voce come leve di sicurezza accessibili e in tempo reale
   Parlare lentamente, a volume moderato, con pause deliberate segnala sicurezza agli ascoltatori — e in parte a te stesso.
   Power Posing Rivisitato
7. Costruisci script per l'ingresso nelle situazioni e le transizioni
   Prepara aperture e transizioni semplici e naturali così non improvvisi da zero sotto pressione.
   Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo
8. Leggi rapidamente assertività e reattività
   Osserva se qualcuno parla più di quanto ascolti (assertività) e se mostra emozioni apertamente (reattività).
   Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone
9. Genuina curiosità verso gli altri
   Fai domande reali e ascolta, invece di aspettare il tuo turno per parlare.
   La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
10. Sistema la tua postura prima dei momenti ad alto rischio
    Prenditi un momento privato per assestarti in una postura sicura prima di una presentazione o un discorso difficile.
    Postura e Sicurezza, Spiegate Onestamente

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