Pratiche di coaching per come diseñar tuo vida

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come diseñar tuo vida, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
    Il metodo di Stanford di Bill Burnett e Dave Evans tratta la tua vita come un problema di design: non "trovi" l'unica risposta giusta, prototipi il tuo percorso verso diverse risposte buone. Le mosse centrali — riformulare le credenze bloccanti, redigere più Piani Odissea e condurre piccoli prototipi — sono strumenti dei professionisti adattati dal design thinking, ben ragionati ma non testati formalmente come pacchetto sui risultati.
  2. Lifestyle Design, Reso Pratico
    Il lifestyle design è l'atto deliberato di decidere come vuoi che appaia e si senta la tua vita quotidiana — poi costruire a ritroso da quella visione per strutturare lavoro, tempo e luogo di conseguenza. Tim Ferriss ha reso popolare il quadro; molte delle sue tattiche (mini-pensionamenti, arbitraggio geografico, esternalizzazione) sono aneddotiche o riportate da praticanti piuttosto che studiate, ma il principio sottostante del design deliberato rispetto al default passivo è ben sostenuto dalla ricerca su definizione di obiettivi e autonomia.
  3. Redigere tre Piani Odissea
    Abbozza tre vite diverse a cinque anni — non variazioni di una sola, ma percorsi genuinamente divergenti.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  4. Prototipare con conversazioni ed esperienze
    Testa un possibile percorso a basso costo — parla con qualcuno che lo vive, o prova una piccola parte — prima di scommetterci.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  5. Progetta la tua settimana ideale prima di riempirla
    Disegna la settimana che vuoi vivere, poi difendila dalla settimana che arriva.
    Lifestyle Design, Reso Pratico
  6. Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
    Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  7. Trovare la strada con un Diario del Buon Momento
    Traccia quando ti senti coinvolto ed energizzato per trovare direzione dai dati, non da un'improvvisa epifania.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  8. Scrivi la tua Visione del Lavoro e Visione della Vita
    Articola a cosa serve il lavoro e a cosa serve la vita — poi verifica se puntano nella stessa direzione.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  9. Conduci conversazioni di prototipazione prima di impegnarti in un piano
    Parla con persone che già vivono il tuo Piano B o C prima di decidere se perseguirlo.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  10. Esegui un piccolo esperimento prima di impegnarti nel Piano B o C
    Progetta la più piccola esperienza reale possibile che ti direbbe qualcosa di vero su un piano prima di impegnarti.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi

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