Pratiche di coaching per come trovare significato nelle relazioni al di là dell'amore romantico
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come trovare significato nelle relazioni al di là dell'amore romantico, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trova senso attraverso l'amore e la connessione
Il senso vive nell'incontrare pienamente un'altra persona — e in ciò che vivi e per cui ti prendi cura.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica - Coltivare il mistero: diventare interessanti prima di tutto a se stessi
Investi nella tua vitalità — le tue passioni, i tuoi piaceri, la tua personalità — non principalmente per attrarre il partner, ma perché la tua vitalità è la risorsa da cui attinge il desiderio.
Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature - Mappa le tue fonti personali di significato
Identifica le attività, le relazioni e le cause che producono per te significato sentito genuino — non solo valori che approvi in teoria.
Logoterapia - Fai offerte di godimento condiviso, non solo di supporto
Invita il tuo partner a godersi qualcosa insieme — anche giocosità e delizia sono offerte.
Turning Toward: la pratica quotidiana che costruisce resilienza relazionale - Usa l'amore come ancora di significato esperienziale
Identifica la persona o l'essere il cui amore dà alla tua vita il significato percepito più chiaro — e torna a quell'ancora quando il significato è più basso.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Trova senso in ciò che crei o contribuisci
Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica - Crea e proteggi i rituali di connessione
Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
Il sistema di significato condiviso - Fai la conversazione sull'eredità
Discuti cosa vuoi che questa relazione rappresenti e cosa vuoi lasciare dietro.
Il sistema di significato condiviso - Ricevi pienamente il significato esperienziale — in amore, bellezza e verità
Pratica l'assorbire pienamente le esperienze che contano di più invece di correre oltre.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni
Preoccupazioni correlate
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Viktor Frankl identificò tre vie verso il significato: valori creativi (ciò che dai al mondo attraverso il lavoro o la creazione), valori esperienziali (ciò che ricevi dalla bellezza, dall'amore o dalla verità), e valori atteggiamentali (la posizione che assumi verso la sofferenza inevitabile). Il modello è teorico e clinico; è più utile come diagnostico — identificando quale fonte è più impoverita nella tua vita attuale.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl
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