Pratiche di coaching per come trovare significato nelle relazioni al di là dell'amore romantico

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come trovare significato nelle relazioni al di là dell'amore romantico, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Trova senso attraverso l'amore e la connessione
    Il senso vive nell'incontrare pienamente un'altra persona — e in ciò che vivi e per cui ti prendi cura.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  2. Coltivare il mistero: diventare interessanti prima di tutto a se stessi
    Investi nella tua vitalità — le tue passioni, i tuoi piaceri, la tua personalità — non principalmente per attrarre il partner, ma perché la tua vitalità è la risorsa da cui attinge il desiderio.
    Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature
  3. Mappa le tue fonti personali di significato
    Identifica le attività, le relazioni e le cause che producono per te significato sentito genuino — non solo valori che approvi in teoria.
    Logoterapia
  4. Fai offerte di godimento condiviso, non solo di supporto
    Invita il tuo partner a godersi qualcosa insieme — anche giocosità e delizia sono offerte.
    Turning Toward: la pratica quotidiana che costruisce resilienza relazionale
  5. Usa l'amore come ancora di significato esperienziale
    Identifica la persona o l'essere il cui amore dà alla tua vita il significato percepito più chiaro — e torna a quell'ancora quando il significato è più basso.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  6. Trova senso in ciò che crei o contribuisci
    Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  7. Crea e proteggi i rituali di connessione
    Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
    Il sistema di significato condiviso
  8. Fai la conversazione sull'eredità
    Discuti cosa vuoi che questa relazione rappresenti e cosa vuoi lasciare dietro.
    Il sistema di significato condiviso
  9. Ricevi pienamente il significato esperienziale — in amore, bellezza e verità
    Pratica l'assorbire pienamente le esperienze che contano di più invece di correre oltre.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  10. Costruisci rituali di connessione e significato condiviso
    Crea rituali ripetibili che segnalano che la relazione è una priorità.
    Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni

Preoccupazioni correlate

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