Pratiche di coaching per come priorizar il equilibrio vita-lavoro personale

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come priorizar il equilibrio vita-lavoro personale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Nomina quali fornelli sono davvero accesi
   Valuta onestamente quanto carburante sta ricevendo davvero ciascuno dei quattro ambiti in questo momento.
   La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
2. Identifica il singolo output più importante per oggi
   Scegli un compito che, se completato, renderebbe la giornata un successo indipendentemente da tutto il resto.
   Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
3. Mantenere al massimo tre priorità attive alla volta
   Più di tre priorità attive equivale a nessuna priorità — l'attenzione non può essere divisa in quattro.
   Progettare un'Azienda Calma (Fried & Hansson)
4. Ordina i sei compiti per importanza genuina, non per urgenza
   Classifica i tuoi sei compiti dal più al meno importante — e mantieni quell'ordine fisso durante la giornata.
   Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
5. Mappa i tuoi Hot Spots per vedere dove investi la tua vita
   Definisci le aree chiave della vita (Hot Spots) che contano di più e alloca l'attenzione tra di esse intenzionalmente.
   Getting Results the Agile Way (AGS), reso pratico
6. Abitudine 3: Metti al primo posto le cose importanti
   Dai priorità al lavoro importante-ma-non-urgente rispetto al meramente urgente — vivi nel Quadrante II.
   Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
7. Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
   Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
   La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
8. Paga prima te stesso — con il tempo
   Prenditi il tempo per ciò che conta prima di tutto, prima che le richieste della giornata lo consumino.
   Quattromila Settimane, reso pratico
9. Esegui una revisione trimestrale del focus per rinfrescare le liste
   Rivedi e ricostruisci entrambe le liste ogni trimestre — le priorità cambiano, e così dovrebbero le liste.
   La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
10. Cerchia i tuoi primi 5 senza negoziare
    Da 25, scegline esattamente 5 — quelli di cui ti sentiresti peggio a non fare.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett

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