Pratiche di coaching per come react un collega calling se stessi dumb

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come react un collega calling se stessi dumb, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Tecnica del fogging: acconsentire senza cedere
    La tecnica del fogging: concedi con calma il granello di verità contenuto in una critica ostile, senza cedere oltre né aggiungere difese.
    L'Assertività, Resa Pratica
  2. Fai due domande genuine prima di controbattere
    Rallenta il riflesso della confutazione con curiosità genuina verso l'altra posizione.
    Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
  3. Ripara una risposta scarsa
    Quando rispondi male a una buona notizia, torna indietro e dai la risposta coinvolta che avevi mancato.
    Il Rispondere Attivo-Costruttivo, spiegato in modo pratico
  4. Freccia discendente per interpretare il comportamento altrui
    Usa la tecnica della freccia per identificare la convinzione centrale che guida la tua interpretazione nel caso peggiore di ciò che qualcuno ha fatto.
    La Freccia Discendente: Scoprire le Convinzioni Centrali Dietro il Disagio
  5. Descrivi il comportamento, non il carattere
    Di' cosa ha fatto la persona — azioni, parole — non cosa dice quello sul chi è.
    Il Modello di Feedback SBI, in Pratica
  6. Pratica il riconoscimento del tuo contributo nei contesti di gruppo
    Nel debrief di squadra o nelle conversazioni sulla distribuzione dei meriti, nomina il tuo contributo specifico prima che qualcun altro lo riassorba.
    Sindrome dell'Impostore, in Pratica
  7. Fai steel-manning prima di confutare
    Riformula la posizione opposta nella sua forma più forte prima di argomentare contro di essa.
    Il Disaccordo Produttivo, in Pratica
  8. Usa l'etichettatura attraverso asimmetrie di potere — con cautela
    Nominare la frustrazione del tuo superiore è più delicato che nominare quella di un pari — nomina la posta in gioco, non solo il sentimento.
    Nominare le Emozioni nella Negoziazione, Reso Pratico
  9. Lamentati della situazione specifica, non del carattere della persona
    Mira al comportamento o alla situazione, mai al carattere o al valore della persona.
    Il Soft Startup: Come Inizi una Conversazione Difficile Determina Come Finisce
  10. Rituale di micro-celebrazione per i successi altrui
    Crea una breve e sincera risposta di celebrazione ogni volta che qualcuno condivide una buona notizia.
    Mudita: Come Coltivare la Gioia Empatica

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica