Pratiche di coaching per come reducir la sensazione di urgencia al lavoro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come reducir la sensazione di urgencia al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Separa l'urgente dall'importante con una finestra dedicata di triage
    Dai agli elementi urgenti-ma-non-importanti una finestra contenuta così smettono di dirottare il tempo della tua Lista di Focus.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
  2. Fai defaultare le nuove richieste a domani
    A meno che qualcosa non sia genuinamente urgente, il nuovo lavoro va a domani — non oggi.
    Fallo Domani, in Pratica
  3. Taglia o delega attivamente l'80% banale
    Riduci o passa sistematicamente ad altri le attività nell'80% inferiore della tua distribuzione di impatto.
    Il Principio di Pareto: 80/20 per la Produttività Personale
  4. Ordina i sei compiti per importanza genuina, non per urgenza
    Classifica i tuoi sei compiti dal più al meno importante — e mantieni quell'ordine fisso durante la giornata.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  5. Delega o riduci sistematicamente il Quadrante III
    I compiti urgenti ma non importanti sono la fuga di tempo più pericolosa — costruisci un sistema per gestirli senza la tua attenzione.
    Prima le Pietre Grandi
  6. Quadrante 3: delegalo
    I compiti urgenti ma non importanti — interruzioni e priorità altrui — vengono passati.
    La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
  7. Fai emergere la fonte dell'urgenza prima di accettarla
    Chiediti di chi è l'urgenza e se è stata creata da un'azione a monte mancante.
    La Matrice di Eisenhower per i Team
  8. Gestire le interruzioni esterne
    Usa il protocollo informa-negozia-pianifica-richiama per proteggere lo sprint.
    La Tecnica del Pomodoro, Resa Pratica
  9. Elimina o delega le attività del Quadrante 3
    La maggior parte dell'"urgenza" sono priorità altrui travestite — falle un audit e liberatene.
    L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
  10. Fai il triage delle interruzioni prima di agire su di esse
    Quando qualcosa ti interrompe, classificalo come urgente-ora o da-catturare-per-dopo prima di decidere se cambiare compito.
    Il Costo del Cambio di Contesto: Perché Cambiare Compito Distrugge la Concentrazione

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