Pratiche di coaching per come resolver conflictos familiari

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come resolver conflictos familiari, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Trasforma la relazione, non solo la questione
    Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
    La Terza Alternativa, Resa Pratica
  2. Cerchio di riconciliazione facilitato
    Riunisci tutte le parti coinvolte con una guida neutrale per nominare il danno, chiedere perdono e ripristinare la relazione.
    Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana
  3. Separa la persona dal problema
    Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
    La Terza Alternativa, Resa Pratica
  4. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  5. Fai tentativi di riparazione presto e accettali con grazia
    Usa piccoli segnali per de-escalare il conflitto prima che vada in spirale — e ricevili quando offerti.
    Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni
  6. Usa le riunioni familiari per risolvere i problemi insieme
    Quando i bambini aiutano a risolvere il problema, ne diventano proprietari, e le soluzioni di cui sono proprietari, le seguono davvero.
    La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  7. Competere (assertivo, non cooperativo)
    Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  8. Dialoga con i problemi perpetui
    Accetta che la maggior parte dei conflitti sono irrisolvibili, e impara a discuterli senza bloccarti.
    Il Metodo Gottman, in Pratica
  9. Collaborare (assertivo e cooperativo)
    Lavora sugli interessi sottostanti finché non trovi una soluzione che soddisfi genuinamente i bisogni di entrambe le parti.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  10. Trova uno scopo comune
    Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
    Le conversazioni cruciali, rese pratiche

Preoccupazioni correlate

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