Pratiche di coaching per come tactfully gestire amico who claims quello i sonon il suo team
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come tactfully gestire amico who claims quello i sonon il suo team, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Pratica il riconoscimento del tuo contributo nei contesti di gruppo
Nel debrief di squadra o nelle conversazioni sulla distribuzione dei meriti, nomina il tuo contributo specifico prima che qualcun altro lo riassorba.
Sindrome dell'Impostore, in Pratica - Sostituisci la difensività con responsabilità parziale
La difensività è una dichiarazione di innocenza; assumersi anche una responsabilità parziale è l'unico modo per andare avanti.
I Quattro Cavalieri: I Segnali di Allarme del Deterioramento della Coppia secondo Gottman - Fai domande calibrate
Usa domande aperte con "come" e "cosa" che consegnano loro il problema da risolvere insieme a te.
Empatia Tattica - Tecnica del fogging: acconsentire senza cedere
La tecnica del fogging: concedi con calma il granello di verità contenuto in una critica ostile, senza cedere oltre né aggiungere difese.
L'Assertività, Resa Pratica - Separa l'argomento da chi lo sostiene
Affronta l'affermazione nel merito, non i motivi o il carattere della persona.
Il Disaccordo Produttivo, in Pratica - Invita un collaboratore avversariale
Trova qualcuno il cui priore genuino è l'opposto del tuo, e lavorate insieme sulle stesse prove.
Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere - Non farlo riguardare te
Resisti al riflesso di relazionarti sovrapponendo la loro storia con la tua.
Tenere Spazio (Holding Space) - L'audit delle accuse
Dì la cosa peggiore che potrebbero pensare di te — ad alta voce, per primo — per disinnescarla.
Mai Dividere la Differenza, in Pratica - Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
Journaling dell'Auto-Distanziamento - Audit delle Accuse: nomina le loro obiezioni prima che lo facciano loro
Un audit delle accuse è la tecnica di Chris Voss di dire ad alta voce le cose peggiori che l'altra persona potrebbe pensare sulla tua richiesta, prima che lo facciano loro.
Nominare le Emozioni nella Negoziazione, Reso Pratico
Preoccupazioni correlate
- come gestire a una persona che hace gaslighting
Mantieni la convinzione che possano attraversare questo — non trattarli come fragili o come un problema da gestire.
Fidati della loro capacità di trovare la propria strada
- come gestire una campaña negativa contra mí per parte di un colega
Un audit delle accuse è la tecnica di Chris Voss di dire ad alta voce le cose peggiori che l'altra persona potrebbe pensare sulla tua richiesta, prima che lo facciano loro.
Audit delle Accuse: nomina le loro obiezioni prima che lo facciano loro
- riformulazione accusations
"Perché" suona accusatorio; "come" e "cosa" invitano alla risoluzione dei problemi.
Sostituisci "perché" con "come" o "cosa"
- tactical empatia accusation revisione
Anticipa le loro peggiori obiezioni dicendole ad alta voce prima che possano farlo loro.
L'audit delle accuse
- pedir a il mio hermano che non se burle di mí il suo un tema específico
Chiedi esattamente ciò che vuoi o di' no — senza esitare, alludere o seppellire la richiesta.
Asserisci la tua richiesta o il tuo rifiuto direttamente e specificamente
- il bambino acusa a un amico di robar
Chiediti cosa diresti a un amico capace che avesse ritardato sullo stesso compito — poi dillo a te stesso.
Estendi a te stesso la compassione che daresti a un amico
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.