Pratiche di coaching per come entender i comportamientos problemátici

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come entender i comportamientos problemátici, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Analisi della catena comportamentale: il metodo DBT per capire i comportamenti problema
    L'analisi della catena comportamentale (BCA), un'abilità DBT centrale sviluppata da Marsha Linehan, mappa ogni anello nella catena di eventi — dalla vulnerabilità originale attraverso l'evento scatenante, pensieri, emozioni, e azioni — che ha portato a un comportamento problema. Rendendo visibile la catena, la BCA rivela molteplici punti in cui la sequenza avrebbe potuto essere interrotta, trasformando un'autopsia post-hoc in un piano di prevenzione concreto.
  2. Mappa ogni anello della catena — pensieri, emozioni, impulsi, azioni
    Cammina dall'evento scatenante al comportamento problema un passo alla volta, nominando ogni anello esplicitamente.
    Analisi della catena comportamentale: il metodo DBT per capire i comportamenti problema
  3. Mappa le conseguenze a breve e lungo termine del comportamento
    Elenca cosa ha effettivamente prodotto il comportamento — buono e cattivo, immediato e ritardato.
    Analisi della catena comportamentale: il metodo DBT per capire i comportamenti problema
  4. Identifica l'obiettivo errato dietro il comportamento scorretto
    Dreikurs sosteneva che il comportamento scorretto è sempre intenzionale — il bambino sta perseguendo appartenenza o significatività attraverso una strategia errata.
    Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
  5. Costruisci la capacità psicologica attraverso conoscenza e pratica
    Acquisisci la comprensione e l'abilità autoregolatoria che il comportamento richiede prima di aspettarti una prestazione costante.
    Il modello COM-B e la Ruota del Cambiamento Comportamentale
  6. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  7. Identifica la competenza carente dietro il comportamento
    Nomina la competenza cognitiva che manca al bambino, non il comportamento che vuoi fermare.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  8. Riconosci ciò che non sta accadendo con il riconoscimento proattivo
    Cogli il bambino che non si comporta male e nomina esplicitamente il successo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  9. Il Piano B di Ross Greene, fatto proattivamente
    Il Piano B di Ross Greene funziona meglio proattivamente: tieni la conversazione in una finestra calma prima della prossima esplosione, non nel mezzo di una.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  10. Genera un'analisi della soluzione per il punto di intervento più accessibile
    Per il tuo punto di intervento scelto, fai brainstorming e impegnati in un'alternativa specifica.
    Analisi della catena comportamentale: il metodo DBT per capire i comportamenti problema

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica