Pratiche di coaching per is comparing il mio figlio con gli altri buono o cattivo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per is comparing il mio figlio con gli altri buono o cattivo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Cura deliberatamente il tuo bacino di confronto
    Scegli con chi ti confronti regolarmente — pari a uno stadio simile, non outlier al picco.
    La Trappola del Confronto
  2. Incoraggia lo sforzo e il processo, non il risultato
    L'incoraggiamento costruisce fiducia interiore; la lode sul risultato crea dipendenza dal giudizio dell'adulto.
    Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs)
  3. Reindirizza il confronto dagli altri al tuo io passato
    Confronta deliberatamente il te di oggi con il te dell'anno scorso — un confronto con una baseline fissa e conoscibile.
    Confronto Sociale Online: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  4. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
    Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  5. Incoraggia contributi e sforzi specifici
    "Hai apparecchiato senza che te lo chiedessi: questo ha aiutato tutta la famiglia" è più potente di "Bravo".
    La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  6. Usa la lode descrittiva invece dell'approvazione generica
    Dì al bambino esattamente cosa ha fatto bene così sa cosa ripetere.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  7. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
    Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  8. Passa al confronto temporale con te stesso
    Confronta il tuo io attuale con il tuo io passato, non con gli altri — l'unico confronto che misura il progresso effettivo.
    La Trappola del Confronto
  9. Applica l'auto-compassione quando il confronto crea autocritica
    Quando il confronto attiva l'autocritica, affrontala con la risposta che daresti a un amico stretto.
    Confronto Sociale Online: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  10. Usa il confronto verso il basso con cura
    Occasionalmente — non costantemente — confrontati con chi affronta difficoltà maggiori per ripristinare la prospettiva senza diventare sprezzante.
    La Trappola del Confronto

Preoccupazioni correlate

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