Pratiche di coaching per è worth rendere amends con un tossico ex manager

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per è worth rendere amends con un tossico ex manager, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Ripara deliberatamente una relazione leader-collaboratore danneggiata
   Fai passi attivi per resettare una relazione deteriorata, invece di permettere all'evitamento di aggravare il danno.
   Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
2. Dissenti dal tuo manager in modo costruttivo
   Esprimi il tuo disaccordo chiaramente, dai il tuo ragionamento, e poi impegnati con la decisione — senza sacrificare né onestà né lealtà.
   Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
3. Separa il perdonare dal riconciliarsi
   Il perdono è interno e unilaterale; la riconciliazione richiede che l'altra persona ridiventi affidabile.
   Il Perdono: Il Modello REACH
4. C — Impegnarsi pubblicamente al perdono che hai sentito
   Segna il perdono concretamente — scrivilo, dillo, datalo — così puoi tornarci più tardi.
   Il Perdono: Il Modello REACH
5. E — Empatizzare con chi ha offeso
   Cerca di capire le pressioni, le paure o la storia dietro ciò che hanno fatto — senza scusarlo.
   Il Perdono: Il Modello REACH
6. Lavora la fase della persona difficile senza forzare
   Estendi la metta a una persona difficile non come approvazione delle sue azioni ma come benevolenza incondizionata per il suo benessere.
   Metta Bhavana: La Pratica della Gentilezza Amorevole
7. Scegli cosa affrontare e se affrontarlo
   Non ogni aspettativa violata merita una conversazione — scegliere quali sì è la prima abilità di responsabilizzazione.
   Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano
8. R — Ricordare il dolore
   Affronta ciò che è accaduto deliberatamente e con calma, senza minimizzarlo o riviverlo come vittima.
   Il Perdono: Il Modello REACH
9. Ripristinare attivamente il rapporto dopo una rottura importante
   Dopo un brutto litigio, il rapporto è temporaneamente negativo -- il ripristino richiede un investimento positivo intenzionale.
   Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman
10. H — Tenere duro quando il dolore ritorna
    Quando il risentimento ritorna, non prenderlo come prova di aver fallito — ricorda il tuo impegno e riscegli.
    Il Perdono: Il Modello REACH

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.