Pratiche di coaching per il amore come sentido secondo Frankl
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il amore come sentido secondo Frankl, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trova senso attraverso l'amore e la connessione
Il senso vive nell'incontrare pienamente un'altra persona — e in ciò che vivi e per cui ti prendi cura.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica - Usa l'amore come ancora di significato esperienziale
Identifica la persona o l'essere il cui amore dà alla tua vita il significato percepito più chiaro — e torna a quell'ancora quando il significato è più basso.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Le Tre Fonti di Significato di Frankl
Viktor Frankl identificò tre vie verso il significato: valori creativi (ciò che dai al mondo attraverso il lavoro o la creazione), valori esperienziali (ciò che ricevi dalla bellezza, dall'amore o dalla verità), e valori atteggiamentali (la posizione che assumi verso la sofferenza inevitabile). Il modello è teorico e clinico; è più utile come diagnostico — identificando quale fonte è più impoverita nella tua vita attuale. - Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
Viktor Frankl sosteneva che il senso — non il piacere o il potere — è la pulsione umana più profonda, e che lo troviamo attraverso ciò che diamo (il lavoro), chi amiamo, e come affrontiamo la sofferenza inevitabile. La sua affermazione centrale, che conserviamo sempre "l'ultima libertà" di scegliere la nostra risposta, è una filosofia di resilienza; che il senso correli con il benessere è sostenuto dalla ricerca, mentre i suoi specifici metodi terapeutici sono strumenti clinici. - Mappa le tue fonti personali di significato
Identifica le attività, le relazioni e le cause che producono per te significato sentito genuino — non solo valori che approvi in teoria.
Logoterapia - Ricevi pienamente il significato esperienziale — in amore, bellezza e verità
Pratica l'assorbire pienamente le esperienze che contano di più invece di correre oltre.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Trova il valore atteggiamentale in ciò che non può essere cambiato
Quando una situazione non può essere cambiata, la libertà rimanente è la qualità della tua risposta ad essa.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Trova senso in ciò che crei o contribuisci
Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica - Logoterapia
La logoterapia, sviluppata da Viktor Frankl dalle sue esperienze nei campi di concentramento nazisti e dalla sua psichiatria esistenziale prebellica, sostiene che la motivazione umana primaria sia la volontà di significato — non il piacere o il potere. Fornisce un insieme di tecniche per trovare significato anche nella sofferenza inevitabile. La base di evidenza è clinica e teorica; esiste ricerca sui risultati ma è più piccola di quella per la CBT. - Impegnati in un contributo creativo che ti sopravviva
Scegli un progetto, un'arte, o una causa dove il tuo sforzo specifico lascia qualcosa di reale nel mondo.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl
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Le Tre Fonti di Significato di Frankl
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