Pratiche di coaching per tomar una grande decisione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per tomar una grande decisione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo - Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto - Il test della settima generazione per le decisioni
Prima di una scelta importante, chiediti come influenzerà le persone tra sette generazioni.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa - Mappa l'argomento prima di impegnarti in una decisione
Crea una mappa rapida dell'argomento come controllo di pre-impegno sulle decisioni importanti.
Mappatura degli Argomenti - Rallenta per decisioni ad alto rischio e irreversibili
Adatta la deliberazione al costo dell'errore: spendi il Sistema 2 dove l'inversione è difficile.
Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili - Rallenta sulle porte a una via
Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
La Porta a Due Vie - Proiettati a 80 anni e guarda indietro
Chiediti quale scelta il tuo io ottantenne rimpiangerà meno.
Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto - Nomina il tuo stato emotivo prima di prendere una decisione importante
Identifica e nomina l'emozione in cui ti trovi prima di impegnarti in una scelta significativa.
La Ruota delle Emozioni: Costruire il Vocabolario Emotivo - Dormici sopra prima di decisioni importanti
Per decisioni complesse, ritarda l'impegno di una notte — l'elaborazione durante il sonno integra informazioni che il pensiero deliberato perde.
Le Tre B della Creatività: Letto, Bagno e Autobus - Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
La Regola del 10-10-10
Preoccupazioni correlate
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Chiediti quale scelta il tuo io ottantenne rimpiangerà meno.
Proiettati a 80 anni e guarda indietro
- come tomar decisioni di le che non me arrepienta in il futuro
Chiediti: tra 10 anni, mi pentirò più di non averlo fatto o di averlo fatto?
Usa l'orizzonte dei 10 anni come test del rimpianto
- come tomar decisioni a largo plazo
Prima di una scelta importante, chiediti come influenzerà le persone tra sette generazioni.
Il test della settima generazione per le decisioni
- processo decisionale deliberada
Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
- posponer decisioni basso influencia emotivo
Identifica e nomina l'emozione in cui ti trovi prima di impegnarti in una scelta significativa.
Nomina il tuo stato emotivo prima di prendere una decisione importante
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