Pratiche di coaching per documento di testimonio in la terapia di testimonio narrativo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per documento di testimonio in la terapia di testimonio narrativo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Creare un documento di testimonianza
    La NET produce una testimonianza scritta della vita della persona — un documento che persona e terapeuta co-redigono e che la persona conserva.
    Terapia dell'Esposizione Narrativa (NET): Intrecciare il Trauma in una Storia di Vita Coerente
  2. Raccogli e usa testimonianze reali e specifiche
    Un racconto specifico e verificabile dell'esperienza di una persona supera una valutazione generica a cinque stelle.
    La Riprova Sociale, Resa Pratica
  3. La Posizione del Testimone
    La posizione del testimone è una pratica contemplativa in cui osservi i tuoi pensieri, sentimenti e sensazioni da una posizione di consapevolezza stabile e non reattiva — il "sé osservatore" — invece di esserne fuso o guidato. Attingendo a tradizioni che vanno dal Vedanta all'ACT, l'approccio ha plausibilità meccanicistica e si sovrappone a pratiche di decentramento ben studiate, sebbene il quadro specifico del "testimone" non sia stato sperimentato in modo indipendente.
  4. Terapia dell'Esposizione Narrativa (NET): Intrecciare il Trauma in una Storia di Vita Coerente
    La Terapia dell'Esposizione Narrativa (NET), sviluppata da Schauer, Neuner ed Elbert, è un trattamento strutturato a breve termine per il PTSD che funziona facendo costruire al cliente una narrazione dettagliata dell'intera sua vita — collocando gli eventi traumatici in un contesto biografico più ampio, invece di isolarli. Molteplici studi randomizzati in popolazioni di rifugiati e colpite da guerra mostrano riduzioni significative e durature dei sintomi di PTSD. La NET è particolarmente adatta al trauma complesso e ripetuto dove i singoli eventi non possono essere facilmente isolati.
  5. Nomina l'impatto reale su di te o sul team
    Di' quale effetto ha avuto il comportamento — su di te, sugli altri, sul lavoro.
    Il Modello di Feedback SBI, in Pratica
  6. Testare una convinzione centrale con prove storiche
    Una volta che hai una convinzione centrale, esamina tutta la tua storia per prove che la contraddicono.
    La Freccia Discendente: Scoprire le Convinzioni Centrali Dietro il Disagio
  7. Lettere Terapeutiche
    Una lettera scritta dal terapeuta al cliente tra le sessioni — documentando i guadagni della storia alternativa prima che svaniscano.
    Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono
  8. Esternalizza la conoscenza tacita attraverso la riflessione strutturata dopo la prestazione
    Subito dopo una prestazione, narra cosa hai fatto e perché — per catturare la regola vivente prima che svanisca.
    Conoscenza Tacita: l'Abilità che Non Puoi Spiegare Fino in Fondo
  9. Testare — lascia che gli utenti lo rompano
    Metti il prototipo davanti a utenti reali e tratta la loro confusione come dato.
    Il Design Thinking, Passo per Passo
  10. Rendi visibile il danno attraverso una dichiarazione d'impatto
    La persona che ha causato il danno deve sentire — nel dettaglio — cosa ha realmente fatto il danno alla persona danneggiata.
    Giustizia riparativa (Howard Zehr)

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