Pratiche di coaching per reinicio in il enfoque del cuore nutrido

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per reinicio in il enfoque del cuore nutrido, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa un breve reset invece di conseguenze crescenti
    Un time-out breve e calmo chiude l'incidente senza energizzarlo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  2. L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
    L'Approccio del Cuore Nutrito di Howard Glasser sostiene che i bambini intensi e difficili sono bambini energizzati che hanno imparato che il cattivo comportamento è il modo più affidabile per ottenere attenzione e coinvolgimento adulto. Il metodo inverte sistematicamente questo schema fornendo riconoscimento ricco e specifico per i momenti positivi e rifiutandosi di energizzare il comportamento negativo. Le prove sono principalmente cliniche e osservazionali — gli RCT sono limitati, ma gli studi su insegnanti e genitori mostrano riduzioni significative dei rinvii comportamentali e un miglior clima di classe.
  3. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  4. Riconosci ciò che non sta accadendo con il riconoscimento proattivo
    Cogli il bambino che non si comporta male e nomina esplicitamente il successo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  5. Calma l'inondazione fisiologica prima di tentare la riparazione
    La riparazione richiede un sistema nervoso capace di riceverla — auto-calmati prima di riprendere il contatto.
    Tentativi di riparazione: la chiave di Gottman per sopravvivere al conflitto nelle relazioni
  6. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
    Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  7. RAIN — Nutri (offri ciò che serve)
    Dai alla parte ferita la cura di cui ha davvero bisogno — una frase, una mano sul cuore, un tono gentile.
    L'Accettazione Radicale, In Modo Pratico
  8. La frase del battito cardiaco ("Il mio battito è calmo e regolare")
    Usa la frase del battito per spostare l'attenzione sul cuore senza ansia — una pratica di osservazione lenta e passiva.
    Il Training Autogeno, Reso Pratico
  9. Le frasi di amorevolezza
    Ripeti silenziosamente pochi auguri sinceri — "che tu sia al sicuro, felice, sano, sereno".
    Meditazione di Amorevolezza (Metta)
  10. Fornisci riconoscimento attivo dei momenti positivi ordinari
    Narra ciò che il bambino sta facendo di giusto in tempo reale, anche quando è banale.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)

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