Pratiche di coaching per preparing 3 year vecchio per morte di fratello/sorella
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per preparing 3 year vecchio per morte di fratello/sorella, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Premedita l'avversità (la radice stoica)
Prova brevemente e regolarmente la perdita e la difficoltà in anticipo, prima di qualsiasi decisione specifica.
Fear-Setting: la guida pratica - Sviluppa una rappresentazione interiorizzata della persona
Costruisci un ricco senso interiore di chi era la persona che porti con te e consulti nella vita quotidiana.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Pratica la contemplazione delimitata della mortalità
Imposta un timer e contempla la mortalità per cinque minuti — poi chiudi deliberatamente.
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta - Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica - Nota gli ultimi — la meditazione dell'ultima volta
Nota che ogni esperienza ha un'ultima volta, e riconosci quando ci sei dentro.
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta - Passa dalla gestione del terrore all'accettazione della mortalità
Sviluppa un rapporto genuinamente vissuto con la tua finitezza invece di sopprimerla o gestirla.
La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica - Havening per attutire l'attivazione acuta del lutto
Usa il tocco delicato e una breve distrazione per abbassare l'intensità fisiologica delle ondate di lutto.
Auto-Havening: Calmare il Sistema Nervoso Attraverso il Tocco - Riflessione deliberata sulla mortalità
Contempla brevemente la finitezza della tua vita per far emergere ciò che davvero conta per te.
La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica - Compito 1: Accettare pienamente la realtà della perdita
Passa dal riconoscimento intellettuale alla piena accettazione emotiva che la persona non c'è più.
I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica - Piena presenza con qualcosa che passa
Sii deliberatamente presente per l'ultimo o quasi ultimo momento di qualcosa — una stagione, una fase, una relazione — senza intorpidirti.
Mono no Aware: Il Pathos delle Cose
Preoccupazioni correlate
- come preparar a i bambini per la muerte inminente di un progenitor
Prova brevemente e regolarmente la perdita e la difficoltà in anticipo, prima di qualsiasi decisione specifica.
Premedita l'avversità (la radice stoica)
- come affrontare la muerte inminente di un essere querido
Sviluppa un rapporto genuinamente vissuto con la tua finitezza invece di sopprimerla o gestirla.
Passa dalla gestione del terrore all'accettazione della mortalità
- come affrontare la muerte inminente di un progenitor
Passa dal riconoscimento intellettuale alla piena accettazione emotiva che la persona non c'è più.
Compito 1: Accettare pienamente la realtà della perdita
- come affrontare la muerte di un padre o madre in il islam
Sviluppa un rapporto genuinamente vissuto con la tua finitezza invece di sopprimerla o gestirla.
- come gestire la ansia severa ante la muerte
Sviluppa un rapporto genuinamente vissuto con la tua finitezza invece di sopprimerla o gestirla.
- accettazione di la muerte
Sviluppa un rapporto genuinamente vissuto con la tua finitezza invece di sopprimerla o gestirla.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.