Pratiche di coaching per privacy concerns ai terapia dati security

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per privacy concerns ai terapia dati security, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Valuta la qualità e l'idoneità del fornitore SSP
    Gli esiti dell'SSP dipendono fortemente dall'abilità clinica e dalla sicurezza della relazione col fornitore — non solo dall'audio.
    Il Safe and Sound Protocol (SSP): Cos'è e Cosa Mostra l'Evidenza
  2. Traccia e comunica i cambiamenti di sensibilità sensoriale durante l'SSP
    Monitorare la reattività sensoriale tra le sessioni dà al clinico i dati per calibrare il protocollo in sicurezza.
    Il Safe and Sound Protocol (SSP): Cos'è e Cosa Mostra l'Evidenza
  3. Capisci cosa comporta davvero l'SSP
    L'SSP è un intervento audio supervisionato ed erogato da un clinico — non una playlist che avvii a casa.
    Il Safe and Sound Protocol (SSP): Cos'è e Cosa Mostra l'Evidenza
  4. Traccia le SUD tra le sessioni per vedere i tuoi progressi
    Registra le valutazioni di angoscia prima e dopo ogni sessione così il progresso è visibile e motivante.
    Contro-condizionamento e desensibilizzazione sistematica
  5. Pratica tra una sessione e l'altra, non solo durante
    I progressi fatti in una clinica o in una sessione di coaching si consolidano solo se ripetuti nella vita reale.
    La Scala della Paura: L'Esposizione Graduata Resa Pratica
  6. Lettere Terapeutiche
    Una lettera scritta dal terapeuta al cliente tra le sessioni — documentando i guadagni della storia alternativa prima che svaniscano.
    Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono
  7. Eseguire l'Esperimento e Osservare i Risultati
    Fai l'attività pianificata, osserva cosa succede davvero, e registra i risultati immediatamente.
    Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale
  8. Esperimenti di Sondaggio: Testare le Convinzioni Chiedendo agli Altri
    Testa le previsioni sociali chiedendo a un piccolo campione di altre persone cosa pensano davvero — invece di supporlo.
    Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale
  9. Pratica il coaching emotivo nei momenti a basso rischio
    Costruisci l'abilità nei piccoli momenti così è disponibile in quelli grandi.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  10. Fai la domanda della funzionalità
    Chiedi "quello che sto facendo funziona?" — non "è giusto?" ma se mi sta muovendo verso la vita che voglio.
    Agilità Emotiva, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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