Pratiche di coaching per rispondere a figlio upset
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per rispondere a figlio upset, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Tratta il momento emotivo come un'opportunità di insegnamento
Quando tuo figlio è turbato, rallenta invece di correre verso la risoluzione.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Ascolta con empatia e valida il sentimento
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Etichettare le emozioni nei bambini: l'applicazione genitoriale
Quando un bambino è turbato, nomina la sua emozione ad alta voce e validala prima di tentare di risolvere o reindirizzare.
Name It to Tame It: L'Etichettatura Affettiva in Pratica - Sii reattivo ai bisogni del bambino, non reattivo al suo comportamento
La reattività ai bisogni significa sintonizzarsi su ciò di cui il bambino ha davvero bisogno; la reattività al comportamento significa rispondere a ciò che il suo comportamento innesca in te.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Sintonizzati prima di risolvere
Abbina prima il sentimento e il ritmo dell'altra persona; le soluzioni arrivano solo dopo che si è sentita accolta.
Co-Regolazione: Prendere in Prestito Calma da un Altro Sistema Nervoso - Costruisci la cassetta degli attrezzi personalizzata di regolazione di ogni bambino
Ogni bambino ha bisogno del proprio insieme di strumenti abbinati a ogni zona.
Zones of Regulation (Leah Kuypers)
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Ogni bambino ha bisogno del proprio insieme di strumenti abbinati a ogni zona.
Costruisci la cassetta degli attrezzi personalizzata di regolazione di ogni bambino
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Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
- collaborative problema solving proattivo piano b
Il Piano B di Ross Greene funziona meglio proattivamente: tieni la conversazione in una finestra calma prima della prossima esplosione, non nel mezzo di una.
Il Piano B di Ross Greene, fatto proattivamente
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