Pratiche di coaching per Seneca sulla compagnia degli altri

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Seneca sulla compagnia degli altri, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Seneca sul Tempo, in Pratica
    L'argomento di Seneca in Sulla Brevità della Vita è che la vita non è breve — la sprechiamo per la maggior parte, trattando il nostro denaro come prezioso e il nostro tempo come gratuito. Le sue pratiche trattano il tempo come l'unica vera ricchezza non rinnovabile: fai un bilancio di dove va, rivedi ogni giorno di sera, prova le avversità in anticipo, e smetti di rimandare la vita. Il supporto più forte è la sovrapposizione con abitudini studiate come l'auto-monitoraggio e la revisione riflessiva.
  2. Scegli in quale mente passi il tempo
    Passa tempo con le migliori menti — vive o morte — e guardati dal resto che ti trascina giù.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  3. Il tribunale serale di Seneca — giudica la giornata come un pubblico ministero onesto
    Rivedi la giornata come farebbe un giudice equo: qual era l'evidenza, qual era il verdetto, qual è la sentenza?
    La Revisione Serale Pitagorica
  4. Decidi cosa è abbastanza
    Il desiderio infinito ruba tempo e pace; un "abbastanza" scelto restituisce entrambi.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  5. Smetti di rimandare la tua vita
    Il più grande spreco della vita è rimandarla — "tutto il futuro giace nell'incertezza: vivi immediatamente".
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  6. Rivedi la giornata ogni sera
    Prima di dormire, metti la giornata sotto processo: cosa ho fatto bene, cosa male, cosa farò diversamente?
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  7. Usa l'interdipendenza reciproca come motivazione ad agire bene
    Ricorda che gli altri dipendono dallo stesso tessuto di cui dipendi tu — e agisci in modi che lo rafforzano.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  8. Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
    La sympatheia — dal greco "sentire insieme" — è la visione stoica secondo cui tutti gli esseri razionali sono parti di un unico insieme interconnesso, come arti di un unico corpo. Marco Aurelio vi ritorna ripetutamente per fondare la sua etica: poiché siamo tutti parte di un'unica cosa, il danno agli altri è danno a te stesso, e l'isolamento è una forma di amputazione filosofica. Come pratica, estende la visione dall'alto nell'etica: vedi non solo la tua piccolezza ma la tua connessione.
  9. Rendi i valori fondamentali operativi, non decorativi
    Usa i valori fondamentali nelle assunzioni, nel riconoscimento, e nel processo decisionale — non solo sul sito web.
    Le Abitudini di Rockefeller: Scalare con Ritmo e Focus
  10. Tratta il tempo come la tua unica vera ricchezza
    Custodisci le tue ore come custodisci il tuo denaro — la maggior parte delle persone fa il contrario.
    Seneca sul Tempo, in Pratica

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