Pratiche di coaching per semplice vivere per freedom

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per semplice vivere per freedom, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Semplicità Volontaria, Resa Pratica
    La semplicità volontaria è la decisione deliberata di ridurre consumo e impegni — non per scarsità ma per scelta — al fine di riacquistare libertà, tempo e significato. Il termine è stato reso popolare da Duane Elgin; la pratica è meglio intesa meccanicisticamente come lo scambio del flusso materiale per l'autonomia, piuttosto che come un programma clinicamente provato.
  2. Pratica la povertà (l'esercizio originale di Seneca)
    Trascorri alcuni giorni vivendo semplicemente — cibo semplice, comodità minime — per dimostrare di poterlo sopportare.
    Disagio Volontario: La Pratica Stoica delle Difficoltà Scelte
  3. Possedere meno cose, ma migliori
    Sostituisci molti oggetti usa e getta con pochi durevoli che mantieni davvero.
    Semplicità Volontaria, Resa Pratica
  4. Ottimizza la spesa per la qualità della vita, non per la minimizzazione
    Il FIRE non riguarda lo spendere il meno possibile — riguarda lo spendere deliberatamente su ciò che conta davvero.
    Indipendenza Finanziaria, Resa Pratica
  5. La pratica della sottrazione
    Identifica una cosa da togliere dalla tua vita oggi invece di una da aggiungere.
    Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
  6. Potare gli impegni, non solo le cose
    Applica la semplicità al tuo calendario e ai tuoi obblighi, non solo al tuo armadio.
    Semplicità Volontaria, Resa Pratica
  7. Taglia senza pietà i costi delle cose che non valorizzi
    Spendi in modo smodato sulle tue priorità ed elimina spietatamente il resto.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  8. Costruisci un'identità FI insieme al piano finanziario
    Diventare il tipo di persona che dà priorità alla libertà finanziaria cambia le decisioni quotidiane in modo più affidabile della sola forza di volontà.
    Indipendenza Finanziaria, Resa Pratica
  9. Pratica il disagio volontario per indebolire il potere del desiderio
    Scegli periodicamente un disagio minore (freddo, fame, scomodità) per confermare che puoi tollerare più di quanto temi.
    La Disciplina Stoica del Desiderio
  10. Coltivare deliberatamente piaceri semplici
    Costruisci un repertorio affidabile di piaceri semplici, accessibili e non-escalanti e proteggi il tempo per essi.
    Filosofia Epicurea: Felicità Pratica

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